终于做运动了

图片发自简书App

五月四日

新加坡Centrepoint Shopping Centre 最近开了一家檀岛香港茶餐厅。在太太推荐下,今天去踩場试一下,点了傳统凍奶茶+乾炒牛河(没错!新加坡是可以食乾炒牛河的),味道不错,可以推荐。

吃完之后有点内疚了,尤其是体重在回新加坡后天天吃下午茶之下,正以每天0.2kg的速度穩步上揚(如果汇丰股价是这样便好了)。今天適逢下午没下雷雨,天气风和日丽,正好趁机用一下公寓的设施。翻箱倒柜一番,终于找到了久违了五年多的游泳裤,更不可思议的是腰圍粗了差不多三吋还可以穿得上,激动之下立刻下楼到游泳池,二话不说游了十个来回(是蚊型游泳池的横池)。確定可以交数之后,带著满足的心情回家,然后-下.午.茶!

从小到大我都是不喜欢做运动的人,年轻时有哮喘,不可以做激烈运动,长大后个子小,打篮球搶不到球,踢足球跑不快,經不起碰撞。上班后嘗试打高尔夫,球打不遠,总是不受控制乱飞。看到人家已在果嶺,我还在草丛到处找球,挫败感很强烈。而且肌肉控制不好,所以常常受伤,终于因为膝盖受伤,便找到一个堂皇的借口放弃了!

但隨著年纪大了,也知道雖然不喜欢,也要經常运动,为健康着想。其实工作也是一样,总有些工作你是不願意,不善长,甚至讨厌的,痛苦的,也要經歷一下,就是為了以后长遠发展打好基础!

噢,不是说回新加坡后会好好做gym 吗?答案是:还未开始,因为找到一个很好的理由-运动鞋还在运送途中!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 个人笔记,欢迎阅读,不可转载。 喝茶对人体的好处有什么 簡介 茶原為中國南方的嘉木,茶葉作為一種著名的保健飲品,它...
    司徒七阅读 2,157评论 1 10
  • 原来我非不快乐 始2016.6.27 聽說,能到達金字塔頂端的只有兩種動物,一是雄鷹,靠著自己的...
    _行走中的蝸牛_阅读 1,668评论 1 8
  • 第13天·21天OH卡美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己: 1、直觉她叫什么字?...
    Veronica_Zhang阅读 177评论 0 0
  • 写小说一段时间了,早先写小说还是比较专注的,谈不上全职但是也抽出大部分时间来写,使用的工具是Word,各种人物、时...
    鲁狂歌阅读 400评论 0 2
  • 我说在梦还没有醒来的时候离去 背上单纯的信仰 夜里 孤独的行人寻找着自己 还记不记得岁月深处 一道裂痕 似火 灼热...
    梦深深处阅读 314评论 0 4

友情链接更多精彩内容