第13天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉她叫什么字?杰西卡
2、他几岁了? 15
3、他现在是什么状态? 不服气
4、他有什么愿望吗?想得第一
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?我其实也能做到,而且会做的比她好。
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?骄傲
8、这张牌和我有什么联系?她是那种爱憎分明 有自己主见 自信的人。而我缺少了她那样的自信。
【今日功课】我觉得自己的吃相是…一个劲儿地吃 不放筷子,很快就会把食物风卷残云般弄到肚子
早上空腹体重:58.9 跟昨天一样
早餐:热干面一碗,小笼包两个 ,一山竹
午餐:一苹果 米饭半碗 蒸茄子,鸭肉三块
晚饭:山竹两个,西瓜两大块(西瓜吃多了。每次吃西瓜其实我都在寻找一种味道,就是小时候姥爷种出的西瓜的味道。这些年再也没吃到那么好吃的西瓜,总希望在下一口能吃出来)
捡了张吃相 没那么难看的发了上来,哎呦喂,八辈子没吃过东西是的。
上面这张美食卡在我看来是小麦田,绿色和金黄色。我对面食情有独钟,每次吃到撑。小时候吃饺子 包子那都是被认为是最好吃的食物。面食附着我成长的印迹:看大人播种,灌溉,参与收割,看姥爷拿去磨坊,冬天的早上给我在炉子上烤个大馍馍……