外面下雨了,淅淅沥沥的,头有点晕,红酒的作用,回家练了半个小时的瑜伽,整个人就像一摊烂泥一样,瘫在瑜伽垫上不想动了……
累并快乐着,虽然很累,但身心是轻松的,我喜欢瑜伽课!
虽然练了有20天了,也没有觉得减轻一点,不过,总归是锻炼了,让自己动起来了。
还是要加油锻炼,不期待小蛮腰,不期待能减多少,能减一点是一点!
外面下雨了,淅淅沥沥的,头有点晕,红酒的作用,回家练了半个小时的瑜伽,整个人就像一摊烂泥一样,瘫在瑜伽垫上不想动了……
累并快乐着,虽然很累,但身心是轻松的,我喜欢瑜伽课!
虽然练了有20天了,也没有觉得减轻一点,不过,总归是锻炼了,让自己动起来了。
还是要加油锻炼,不期待小蛮腰,不期待能减多少,能减一点是一点!