今天是什么日子
起床：5：15
就寝：23：30
天气：阴雨
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：简书更文，英语学习任务和遴选学习任务，手帐制作学习
改进：睡得最晚的一天，反思愧疚
习惯养成：早起，但没有早睡，该怎么纠正这个老大难问题。
周目标·完成进度
本周第三天，目标基本完成，除了早睡。让手机自然定时关机会是个好办法。
学习·信息·阅读
阅读速度有点慢，几天还只是阅读了 一小部分，必须加快速度，并且构思书评。
健康·饮食·锻炼
饮食健康规律，坚持做肩颈运动 ，感觉全身舒适，而且可能修长手臂。
人际·家人·朋友
今天还是有些抱怨，一是抱怨工作太忙，二是抱怨陪宝宝太累，到仅仅是闪过的念头，要善于和坏情绪相处，尽早发泄。
工作·思考
虽然比以前忙，至少不用加班，所以还是要珍惜现在的好生活，勇敢前行，不抱怨。
最美好的三件事
1.简书更文
2.童言无忌，宝宝夸我是好狗狗
3.学习做手帐
思考·创意·未来
已经决定的事情，就不要轻易改变，像早睡，记得要好好反思，晚睡会影响第二天任务完成度，加油。
