今天晚上打算早点睡觉，得赶紧把今天的文章更新完。连日来，熬夜似乎成了常态，我实在不喜欢这样的自己，调整生物钟迫在眉睫。
现代年轻人，大多一边熬夜，一边喝养生茶、带着保温杯，不知不觉，我也成了其中一员，“自律”二字实在名不副实。
今天一天，吃美食、睡懒觉、洗衣服、收拾家，家务好像永远做不完，却又感觉过得挺清闲。阅读计划拖到临睡前，写作计划也如此，只能随意碎碎念一番，虽总结出些道理，却也像记了流水账。
就像熬夜的我渴望养生，熬夜的我还惦记着健身，看似勤快，实则内心想躺平。我们就这般矛盾地生活着，矛盾的人生，矛盾的自己，倒也引发诸多思考。
明日的计划，首先要早起，去晨跑，让清晨的阳光和新鲜空气唤醒身体，驱散熬夜积攒的疲惫。
接着，认真完成今日未完成的阅读计划，给自己留出一小时沉浸在书籍的世界里，充实精神。
工作时，要摒弃拖延，高效完成任务，不再让计划堆积。
晚上，拒绝熬夜，按时上床，在睡前进行简单的冥想，放松身心，为新的一天做好准备。
人生就是在不断地调整与前行中度过，每一个新的一天都是改变的机会。今天，就安心睡个好觉，让充足的睡眠修复身体与心灵。
明天，精神百倍地迎接未来，将计划一一落实，在行动中化解矛盾，遇见更好的自己。
