在上周的时候我开始启用时间记录软件atimelogg,软件是记录时间去哪了的，我希望自己利用软件了解自己的生活，有的时候生活是很犹豫的，很迷茫。可能是不知道对自己最重要的是什么，我想精神的丰富应该是最重要的，然后是身体的健康，然后是有钱支撑起现在的美好生活，不至于活得那么窘迫。还有工作也很重要。还有家庭关系我和老公和儿子和父母的关系，再有是和朋友的关系。我觉得自己小的时候特别注重和朋友的关系，可能是我性格的不独立和依赖。我以前觉得我的不自信来自于爸妈对我的打击，后来听了樊登才知道是我的学校教育对我的打击，所以当自己独立长大后应该好好关心自己，让自己不断成长。
如果精神重要，那么能丰富精神的看书，思考写作就重要，如果身体重要那么运动饮食喝水就重要，如果有钱很重要，那么学习理财和投资就很重要，如果儿子老公重要，那么学习如何陪伴教育儿子成长如何处理亲密关系就很重要，如果工作重要那么优秀的教学能力备课找学生就很重要。所以我应该把时间花在这样的事情上。还有自己的成长重要，那么针对于不满意自己的地方就应该学习该变，比如整理，护肤，变美丽，化妆。
三天的时间统计状况是这样的，按百分比记录睡眠31.9，工作16.5，学习7.2，用餐5.5上网5.1交通4.5运动3.6计划3.6家务3.5简书2.6购物1.5阅读0.2未记录14.1.陪儿子0
分析数据发现最重要，睡觉、工作和学习、写简书，购物时间正常，很满意最近睡眠时间大约7。5小时
看书时间太少，陪儿子时间太少，运动时间要增加。还有未记录的时间要补上。
每天做家务的时间过长写计划的时间交通上网用餐时间都太长。要提高做家务的效率，写计划的时间如果年计划月计划周计划写好了，到日计划其实不应该用这么长的时间。交通是固定的确实浪费了时间，所以平时在路上可以聊天或者听书，或者听课程，不能浪费时间，这真的是很大一段时间。简书也可以利用中午用语音记录。
每天的运动时间要增多，早起的瑜伽时间要保证，每天的跑步时间还有中午起床后的keep时间晚上临睡前的瑜伽和冥想时间都要补充上，我希望运动的时间和交通一样多。
我必须好好学习如何陪伴儿子，帮助他养成什么样的好习惯，把他培养成为什么样的人。看书的时间要增多，利用所有的时间来看书。练习演讲。
2019年马上结束了，本想听樊登本数追上天数的，可是根本不行，所以每天听一本樊登，十点读书每天听书要坚持。还有恢复运动。主要是跑步瑜伽和keep,学习理财逐步踏入正规的理财学习中。每天一本书，每天打卡。回家第一件事就是收拾家，然后拖地。临走时也尽量整理然后拖地。速度要快，一周洗一次衣服和大件的床单。工作上备课找学生，都要有计划地进行。记录学生问题，逐个去找。用餐时间虽然长但是是大家聚在一起的时间，可以好好享受。要增加变美的时间。陪伴儿子的时间每天至少三个小时，全身心的陪伴，只可以在边上读书，其他所有事情都不能做。要给儿子小惊喜，让他很快乐。
所以本月的目标听17本书，读17本书，增加锻炼时间。每天跑步和瑜伽。主要听亲子教育的书，反思如何陪伴儿子。提高做家务的速度。
