怎样用最少的时间做到最多的事情？

——《超效率手册：99个史上更全面时间管理技巧》读书笔记

（一）

自从有了孩子，工作和生活的平衡就是一道最大的难题。每天忙得像打仗一样，家和单位两点一线地奔波，明显感到时间不够用，事情怎么也做不完，恨不得三头六臂才好。上帝是公平的，同样的24小时，为什么别人一天能做十件事情，而自己却一件也做不完呢？时间都去哪儿了呢？

为了寻找答案，翻开这本《超效率手册：99个史上更全面时间管理技巧》，书很薄，两个小时读完。没有废话，纯干货。作者斯科特·扬(Scott Young)，加拿大学霸，一年学完麻省理工学院四年课程，牛气冲天的主。写这本书的时候，斯科特·扬(Scott Young)的身份是一名学生，也是一名自由职业者，同时还经营着访问量巨大的学习类博客和网站。

（二）

超人般的学习和工作效率，让他总结出99种管理时间的小技巧。之前也看过不少有关个人提升的书籍，但是这本书里有些观点与众不同，很有启发，一起分享。

[if !supportLists]1、[endif]列出目标

每周的最后一天，列出下周想完成的工作。每天结束时，检查目标完成情况并记录。如果当天目标已经完成，立即停止工作，绝不要再加码。完成目标的快感需要通过享受成功的奖励来正面强化。

[if !supportLists]2、[endif]分解任务

有意识地将不喜欢做的事情，一一细化。比如打扫房间，可以细分成抹桌子、整理床铺、扫地、拖地，这几项，一样样地完成，就比较容易克服懒惰心理。

[if !supportLists]3、[endif]短跑理论

你拖延的时候，其实并不是因为你“懒惰”，而是因为你的内部能量源即将消耗殆尽。这时候就要像百米冲刺一样，告诉自己再坚持一点点，就能看到胜利的曙光。等过了这一个点，肌肉得到锻炼，困难就不再是困难。

[if !supportLists]4、[endif]预备、射击、瞄准

先采取行动，然后纠正方法，再筹划提升。杨绛先生曾经说过一句话：“你的问题是因为想得太多，而做得太少！”其实再糟糕的开始也是开始。就像写文章一样，再烂也比不写好。持续不断地练习，修正，才会进步。

[if !supportLists]5、[endif]让你的时间头重脚轻

早上安排最难啃的任务之后，就算累了，也有信心来处理其他小事情。人都有畏难的心理，柿子都挑软的捏，何况是遇到繁重的工作了！本能地去逃避，直到不得不做为止。反过来试试，当最难的都做完了，下面立马就会轻松起来。

[if !supportLists]6、[endif]六步走

每天在一张纸上写下1到6的数字，写好一天最重要的事情。做完这些事情，就可以完全放松，痛痛快快地奖励自己，享受生活。

[if !supportLists]7、[endif]帕累托定律

80/20法则，意大利经济学家发现世界上80%的财富掌握在20%的人手上，这种不平等在其他领域也显现出来。试着找出你所有工作中贡献率最小的80%，然后淘汰，保留剩下的20%最重要、价值最高的任务区，将会收获满满。

[if !supportLists]8、[endif]做一只刺猬

在希腊预言中，“狐狸知道很多事情，但刺猬知道一件大的事情。”刺猬在一件事上是卓越的，而狐狸在许多事情上是普普通通的。

做一只刺猬要比做一只狐狸重要得多。想要在每件事情上做到卓越，最后只能是什么事都没做好。选择有限的几个技能去学习是更好的策略。这个原则的的另一个版本叫做“T”模型。一个人应该精通一个领域（T的垂直线），然后在更多的领域里有其他的小技能（平行线）。

说到底专注、专业永远是职场的不老神器。

（三）

读完全书，大概梳理一下脉络。想要提高时间利用效率，明确的目标，知道自己想要什么是根本；而后加强自律，寻找方法，不断实践、不停试错；找对方向，专注自己喜欢的事情，成为专家才是王道。

生活是五彩缤纷的，有很多的精彩在等着我们去发现，想要在有限的时间内做到更丰富更完满，得学会用这种积极的“懒惰”来给自己的美好年华充充电，偷出时间去旅行。

听过再多的道理也依然过不好这一生，行动吧！