正面管教在我家
标题:妈咪狮子大吼
事件:
暑假立志要把小马的色素沉着黑牙刷个亮白,现在真的有白一个度。
可每日的刷牙也是各种挑战。(牙医建议六岁以前家长协助孩子刷牙,减少因刷不干净牙而导致的烂牙等问题。)
一个晚上,因为他不配合刷牙,各种拖延,我的耐心到达极限,我累积多日的怒火一股脑全部发在他身上,各种大吼,威胁,说出的话我都被吓到。
怒气冲冲回到房间哄弟弟睡觉。留下竟然也没被吓哭的小马(难道是习惯了……哎),爸爸赶紧带去洗澡。
在房间里哄着弟弟,内心万马奔腾,内疚,惭愧,后悔等情绪纠结在一起。我决定还是去和他道歉,不想他带着难过的恐怖的心情入睡。等他回到房间,我马上准备过去。
工具:
恢复关系的4个R & 特殊提醒
R--- Recognize 意识到自己在这次问题中做错的部分
R--- Reconection 重新和孩子建立感情连接
R --- Reconcile 和解,道歉
R --- Resolve 解决问题
简单的手势约定
态度:真诚
带着弟弟,去到哥哥旁,他却马上先和我道歉了。(好感动)我赶紧抱着他,也说对不起,我不应该大声对你说话,还说了那么多威胁的话,我觉得很难过。
我下次生气的话,我就先冷静一下,等我好了再出来谈。
马说,以后刷牙我会配合的。
我问:可是每次刷牙都要等很久,你有什么好办法吗?
马答:你给我一个手掌提示加笑容,我就很快会配合。
我问:真的吗?
马答:真的。
后记:之后几次不想配合刷,真的用手掌提示就马上刷了。
今日惊喜:
中午我和马又有些争执,他把我锁在门外。我又有些怒,算是忍住了。
马却很快开了门。一开门就和我说对不起,我也赶紧蹲下抱着他说对不起,不应该大声说话。
我问:为什么这么快就道歉了呢?
他答:因为妈妈说过,犯错误不可怕。
我开心地说:哇你记住了。是的,犯错误不可怕,下一次做好就可以了。
错误是绝好的学习机会。
我们学习正面管教不是要成为圣人,没有情绪,不发火。我们不怕犯错,也懂得从错误中恢复关系。