你在坚持一件事的过程中,用过哪些奖励和惩罚自己的方法?

最近在学习一个新的课程。这个课程的事情面很广,这个新媒体营销和社群运营包括销售等等具备的一些专业技能。

只有初中毕业的小明,已经步入了中年阶段。工作不稳定。小孩子要读书上学。在外面打工的经历又是很难很难。他又没有一技之长,只能靠自己的体力埋头苦干了去做事情。听到身边的一个朋友说,现在互联网时代发达时代,你可以在互联网去挣钱。

这样你就可以远离工厂。又不用每个仅仅拿着3000块钱的工资。只要你努力去干,这工资比你3000块钱的还要多,而且又能学到本事。

小明听得心花怒放。于是,他纠结了好几天。他决定一边在厂里上班,一边利用闲余的时间去学习。

他向他的同学请教了这个新媒体,运营是什么?

这个同学也是很有耐心很细心的叫着小明,一步一步的去做。


刚开始几天,小明兴致勃勃,基本上好几个晚上都是熬到半夜2:00才休息,第2天正常的上班。

新媒体运营的最基本的一个写作,是以内容为主。这一块是小明的短板。他经常写一篇文章,花上一天的时间。写一篇文章要从选题,写作的素材。标题的制作。去写到完成。再修改,作为一点基础都没有的人。


这个过程是很容易焦虑急躁上火的。往往努力了而没有结果。就是最难熬的。

于是小明就自暴自弃,不再去写了。然后又是回到原地踏步。

朋友们,你们是否曾经也有过类似的经历?

你是如何坚持熬下去的呢。我们都知道这个过程只要你坚持下去,时间会给你一个结果。

首先如果说你设定的目标是写作。我们就要想到,为什么要用这个题目?这个题目到底能不能引起读者的共鸣?引起读者的兴趣。

当我们有了这个目标,我们就需要把这个目标分成小目标,一步一步的去完成。

当我们达到了这个目标,我们会给自己什么样的一个奖励?

我们如何去完成那个目标呢?

你可以健群找到志同道合的人,一起结伴前行。相互监督。

或者你用又挂了一本作为记录。 你今天有没有完成这件事情?

所以以后呢,自己会有小小的成就感,可以奖励自己一件漂亮的衣服,或者看一场电影。

  说我这三天之内一定要把这个PPT做完。当如果说没有做完,我就会给到自己的一个惩罚。

做法可以是比如说,再继续学习,研究PPT快捷的方法可以操作出来?

或者立下军令状。群里或者朋友圈的人员给你作证。你做不到的时候了就给他们发多少钱的红包。我爸这样的你就有动力去前行。

选择成功的道路上去行驶会有很多的阻碍。或者身边的朋友不支持。这样的一些情况我们更需要的是坚定自己的初心。



我是豆豆妈,目前在学习一个坚持的一个系统,希望大家一起监督我成长,码字不容易。我的朋友帮忙点个赞,谢谢。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,525评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,203评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,862评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,728评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,743评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,590评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,330评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,244评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,693评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,885评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,001评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,723评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,343评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,919评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,042评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,191评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,955评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容