前天头痛，昨天咽喉肿痛，今天咳嗽，感冒症状跟两周前一摸一样，意味着接下来会发烧，猛咳，嗓子长溃疡……两周前，狠狠地感冒了一场。还没有完全复原，又被病毒感染了。前一次老觉得冷，拖着不休息，导致越来越严重。这一次转变思维，跟领导请假，提前一个小时回家。想各种办法，先让自己暖和起来再说。
咕咚咕咚”喝下了一大碗药。
用热水泡脚。
空调开到30度。
两床被子捂着。
用电吹风吹双腿。
给被子里放上好几个暖宝宝。
……
为了让自己暖和起来，真的是把心思花到了极致。然而，截止现在，我捂在被子里的两条腿还是拔凉拔凉的。咽喉痛得要冒烟，时不时咳嗽，脑袋昏昏沉沉。本来计划补上新网师的过关作业，只有果断放弃。
去年yang后，扎扎实实地病了两个月，恢复后特别注重养护身体，除了早睡没有做到，锻炼，饮食，心态管理，方方面面都不错，自己觉得身体素质还不错。上半年的什么二yang三yang，甲流乙流都被我赶走了。整整十个月，每天精神抖擞，感觉有用不完的劲。这一回感冒咋就没有扛住呢？关键是上一次感冒才好一周，又被丢翻了。
上学期能扛住，下学期扛不住，到底是什么原因造成抵抗力下降的？记起前面九月十月搞两个大活动，白天的工作强度并没有减少，又熬了很多夜，加上脑子里随时在想问题，梦里都在想各种办法完成工作，睡眠质量不高。身体是最诚实的。熬夜是身体健康的大敌。要想身体健康，适量运动，均衡饮食，良好睡眠和积极心态，缺一不可。我还需要进一步调整自己的节奏，提升做事的效率，照顾好自己的身体。
这几天在梳理写作团的事情。80人愿意参与进来，给我惊喜，也给我压力。如何能带着老师们在原有的基础上有看得见的提升，这是我必须解决的问题。但是我毕竟不是很了解老师们，虽然有很多想法，不确定用起来是否合适，就会请教老大。本来计划定一份小小的群规，利用团队力量督促大家每周练练笔，先写起来。可是老大却说，不要把写作变成一种不得不完成的任务，要多利用激励手段，让老师们愿意写，且愿意持续写。还专门指导我思考激励的机制。当我们商量把专家指导写作的时间放在五一假期时，他坚决不同意，认为假期就应该让老师们安心地休息。这个信息他给我传递第三次了。一次是我有一个任务要布置下去，他专门吩咐我周一才发出去，尽量不打扰老师休息。另一次是沟通工作时，他专门强调考虑工作时一定要以人为本，为老师们的幸福着想。
昨日写作团成立 ，他带头用书法写了两篇作品，讲述自己的教育历程，让我发给写作团的老师们看。这就是对写作团最好的指引。刚刚，他又写了两篇书法作品，继续讲他的教育故事，让我转发给写作团的老师们。我被感动得热泪盈眶了，当即回了他一个信息：老大，您再一次感动到我了。您的身体力行，榜样示范，作为您的下属，谁不愿意争着向上呢。您建议不要群规，我又有了新的理解。“以人为本”，首先是自己要做好榜样。
跟着这样有思想、有情怀、有方法，有行动力的领导做教育，何其有幸！我甚至都忘记自己的感冒了。
