今天是什么日子
10月17日星期四
起床：5:30
就寝：11:50
天气：晴
心情：佳
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.阅读。
2.打卡英语，听课。
3.整理换季衣物。
改进：早睡
习惯养成：阅读
周目标·完成进度
打卡文章未完成。
打卡英语完成。
学习·信息·阅读
阅读。打卡英语。
健康·饮食·锻炼
一万步。瑜伽。
人际·家人·朋友
和朋友聊天。
工作·思考
税务所。
最美好的三件事
1.阅读。
2.打卡英语。
3.瑜伽。
思考·创意·未来
做有用的事，
说勇敢的话，
想美好的事，
睡安稳的觉，
把时间用在进步上，
用在提升自己和能改变生活上....
牙疼不是病，疼起来真要命。
这话听了多少年了，包括孩子虫牙疼，我无法感同身受。今日竟强烈的体验了一次“疼起来真要命”。疼到怀疑人生，疼到意识模糊。咬牙上瑜伽课，竟老师有这毛病，马上蹭了两粒药，吃下去缓解许多。
明天一早去医院，重视起来。
连续几次瑜伽课上下来，身体有了不小的进步，身形好看了很多，离老年人的路又远了点。
合唱团的姐妹妹弄了一个运动打卡群，每天有坚持运动的理由了。一起变美有人监督。
嗯，生活很美好。
图片发自简书App
