【第33－34课】

自学者没办法得到老师的点评，更不会有人给我们出试题，竞争的可能性又不大。

一、通常来说获得反馈的途径

1.老师点评

我们以前的学习通常是在老师的带领下进行的。老师会经常对我们的学习进行评价，会告诉学生，哪里做得好要保持，哪里有问题应该如何解决。

2.考试

我们在上学的时候，经常会有各种各样的考试，平时考、期中考、期末考，这些考试都属于非常常见的反馈方式，能检测我们学习成果如何。

3.竞争

竞争本身就可以带来反馈，比如你觉得自己很努力，今天学了10个小时，可是你的朋友今天学了15个小时，一竞争对比就发现自己可能学的不够。得出了这样的反馈一我还需要更努力。

二、自学者如何解决“缺少反馈”的问题

(一)参加学习社群

学习社群是一群基于共同的学习兴趣、任务或价值观的人组成的社群。在群里，有问题可分享随时请教，或者互相讨论，还可以把自己的学习方法和别人一起分享。它是我们解决学习问题、获得反馈的好途径。

1.应该怎么选择学习社群

一般来说，我们要选择的社群要具备以下五个特征：

①社群有专人运营；

②社群成员有共同目的；

③有成熟的制度和规则；

加入一个社群时，应该马上看一下这个社群的规章制度。看看是否目标明确，有利于学习。成熟的制度起码包括一条：禁止一切广告，间接广告；另外，好的学习社群会在规则里对学习有一定的要求，比如会规定发布学习任务时，大家要参加，如果总是潜水，有被踢出群的危险。

④能及时反馈

好的社群会关注每个成员的需求，对成员学习中遇到的问题和疑惑，会给予及时解答；对成员的分享，大家也会积极响应，进行回复和评价。

⑤持续性创造干货，不间断进行价值分享

看看你所在的群是否经常组织大家活动、话题、分享会。是否会在固定的时间给大家进行案例分析、咨询答疑等，是否设法让每个成员在社群里能获取自己想要的知识？如果是，这样的社群是非常有价值的。

我们加入社群的时候，量力而行，不要加太多群，因为，我们的精力有限。我们需要适当地做一下精简，选择那些真正重要，并可以让自己持续成长的社群。

2.如何很好地利用社群

给大家提出五点建议：

①成为社群里的能力者，只有这样才能更有学习动力

社群里通常会有五种人：组织者、能力者、健谈者、求教者、围观者。组织者一般是群主或管理员；能力者是群的灵魂人物，对某些领域有深刻认识，在群里有威信和影响力的人；健谈者是是群里话最多的人；求教者是在群里提出自己各种困惑，希望得到帮助的人；围观者是围观群众，习惯潜水，偶尔冒泡。

我们要做的是成为群里的能力者。我们能力上的优越会带来大家的信服、求教和关注。

②一定要多做分享，多做输出，这样才能得到分享多的反馈

当我们身处一个学习社群中时，从社群中获取知识固然重要，但更重要的在于分享知识。当你在与别人分享案例或实践时，当你给大家提供知识输出时，大家会自然而然地记住你，并给你更多的反馈，这时候往往你自己才是学到最多的。

另外分享能让你获得参与感。参与感是一种神奇的东西，当你参与其中的时候，你会觉得自己找到了归属，并从中获得积极的学习情绪以及行动力。

③避免私聊闲扯，学习是目的，社交并不是

当群里有人闲聊的时候，不要参与其中，这样可以避免时间被浪费掉。

④在时间上，不要被社群所控制

我们要给自己列个计划，每天固定的时间访问社群，不要全天都泡在里面，否则大量的时间都被占据了。

5适时退群

我们要小心自己被归属感麻痹，切记入群的目的，定期衡量一下自己的进步，衡量一下自己在群里学到了什么。当没有进步，没有收获的时候，我们就应该及时退群。

通常，我们在一个社群里待的时间最好不超过1年，待半年以下最好。

(二)给自己设置反馈

1.几种自我反馈的方法

(1)把学习的情况录音或录像

这种方法等于从旁观者的角度来看自己的学习，你会有很多不同的感受，并且更容易捕捉种种细节。

比如说，弹钢琴的时候，把弹的过程录音或者录像，然后再回放，这样，你就会发现很多在分享自己弹的时候感觉不到的小动作或者问题。再比如说，学习英语的时候，可以大声阅读一篇英文文章，把音录下来，然后再放出来听听，很多小的问题就会变得很明显。

(2)定期检查自己完成计划的情况

每一次没完成都要去想一下原因，去调整你接下来的行动，实时的去检查自己的计划完成情况，不要总是做无效的计划。

(3)把自学过程写下来

特别是把失败和进展不顺利的情况也写下来，这可以使得问题“可视化”，回头具体分析问题的原因，那么改善的方法自然也就出现了。这样一来，可以提高我们的自学效率，进一步扩大自学成果。

(4)自测

通过自测，给自己出题测试，就像弹钢琴，可以在朋友面前展示一下最近学会的技能。

反馈的目的是为了改善现有状况，调整方向，朝目标迈进。