家庭责任感，在所有媒体谈及婚姻里的关系里一定会见到，男人就是应该有责任感，要做个有担当的丈夫，这样的家庭才会和和谐进步幸福快乐。 所以，这种观念也植入我的大脑意识里，事实上，我爸爸我的哥哥都是个有担当的男人，所以，我也是理所当然认为有担当的老公才是好老公。 甚至会有这样的念头：我过得不体面不开心，是因为老公你不够强大，不去保护我，如果我找个本地的男人，我的婚姻里少了很多磨擦，我的生活将完全不同。 还有，我总是不能更自由地做我自己，完全是老公的控制，管束着我，如果你不管我，我会更自由，做更多自己想做的事情，人也会快乐很多，舒展很多。
今日听了老师的分享，有这种念头的时候是很可怕，我把自己的部份人生交给老公，被老公指挥着，让自己失去主控力， 的确是这样，我也有过这样的体验。前几个月，我早上起来花1小时练瑜珈，老公说：不要练了，早上练瑜珈是很侈奢的（他真实的意思是想我去做早餐）。我听到后非常憋气，委屈了很久，我内心评判他是一坏人，一个自私不懂得理解我支持我的人，我们的生活被他陷掉一半，甚至对他愤怒过，于是我1个月没练瑜珈。 在这一个月里，我每天早上做早餐，边做边思考，我该如何协调？办法总是有的，且早上的早餐实际上并花不了多少时间，15分钟左右就够了。 于是我每日在准备晚饭的同时把第二天早餐也一起准备，这样早上节省很多时间，只要我早起一点，早餐和锻炼都可兼顾到。果然这样操作后，老公没有再说我。很多时间老公是词不达意，也不清楚自己想要什么（自己也曾是这样），我自己没有及时看见和理解他，也会造成自己被他管束住，而实际并不是他有心管束我，只是我误解了。
责任已死就义永生 我第一次听到，责任已死，谁都不希望身上背着责任，有压力，太累，有时担不起，被动，无趣，但在婚姻里，我就是希望各自承担各自的责任，这样才公平，才体现你是有心与我过日子。 这种各自承担责任是没有标准，在我的意识里攒钱是男人的事占6成，女人攒钱占4成。在老公的意识里攒钱男女各一半。在我的意识里家务是双方各一半，而在老公的意识里全是我的责任（因为他妈妈全包家务事）。所以，怎样分都双方都不可能一致了。
各自承担各自能承担的部份，我承担我能承担的那部份，除了看我的客观条件能不能承担，还要看我主观心里愿不愿意承担，不能承担可以说出来。 我们三口之家，孩子也渐大，很多事可以独立完成，主要的家务事是一日两餐及地上的卫生，对比二胎之家，其实也不算很多事，全包下也不会怎么累，每晚还有两个小时的自由时间，可以做很多自己的事。 但我仍会因家务事感觉不爽，有时是我主观心里不愿多承担，跟猪队友有对比心，他晚上太自在，时间全是自由支配，除了散步就是刷手机，我看不惯他无所事事浪费时间，如果他去学习那我全包家务也是值得的，我心里这样想。可是，我不情愿也没办法，我也吵过闹过，他还是不主动的。所以，令愿自己快快手做完，也不跟他耗着，我承担我能承担的。
他给你钱和我给他钱一样开心 ，这一句又打破我的限制性信念，我就觉得只有他给我钱时我才开心，要是我给他钱或去超市买东西见他不动手不付款时，心情一下子晴转多云，然后阴转小雨。心里有小九九，明明知道去超市，明明要付钱都不主动还指望我，只想赖着我出，真小气啊。两人都上班都有钱，为什么就我出呢？我要养你吗？那谁养我？以后要转念，我给他钱一样开心， 生活上花的都是小钱，何必计较，他付钱我开心，如果这种开心是建立在他的痛苦之上，我令愿自己出，我是有能力为自己的生活负责的人，有能力照顾自己照顾别人，我不用处于被动的，伸手要的角色里，如果他主动给了，就是绵上添花。
2019-03-19
