525 | 爱你就是爱自己

最近老公变得跟以前不太一样,每天看我都是星星眼,还经常求亲亲和抱抱,有的时候还会对我说:“ 你就是是我的心灵疗愈师。” 我以为他就是开玩笑说说,没想到前几天的聊天得知了他的自我疗愈的心理路程,要是你知道我们之前是怎么相处的方式,你一定会惊讶于我们之前氛围的变化。

结婚已经8年了,回想这一路走来的艰辛,痛苦,孤独,在此刻都化作了别样的风景。

01

其实在一开始准备结婚的时候,我就知道他脾气不好,点火就着,可还是鬼使神差的嫁给了他,那个时候的自己还处于一种无明的状态中,只是凭着自己的潜意识支配来生活,有的时候因为别人的一句话上天堂,也会因为别人的一句话而下地狱,相亲也比较靠直觉,当然有的部分还是可以信赖直觉的,但还是潜意识在主导命运吧。

我算是一个乖乖女,从小到大没出过大的差错,总体是比较听话,性格也随和,别人说什么都好,而我老公就恰恰是跟我相反的一个人,有自己的主见,有明显的情绪反应,高兴起来也是真高兴,发起脾气来,也是很伤人。 我还记得在没结婚之前,就有两次我俩在逛街的时候,因为什么事情而吵架了,他很有情绪地说,那回去吧,然后转身就走了,头也不回。留下我一个人,那种感觉真的很受伤,过后几乎也不会沟通当时的那个事情,只是不提,就那么过去了。

现在想来也许他的小时候也是经常被父母这样对待吧,所以他才镜像了这样的模式来对待我。

02

后来结婚了,怀孕了,怀孕的过程中也有一些事情,至今记忆尤新。怀孕期间我也有好多次崩溃大哭,有一次在超市买产后要用的东西时,还跟我因为买不买一个盆而没完没了的跟我争应该不应该的问题,当时我也是处于情绪波动比较大的状态,觉得我怀孕期间你怎么一点都不迁就我呢,以后你还能对我好么……一系列非常严重的剧情就开始在我脑子里发酵了。

然后就开始哭,觉得自己怎么找了个这么个东西,他非但不安慰我,还觉得我总是哭,挺烦的,所以就不理我。用那种冷冷的眼神看我,好像在说,你自己反省吧!

那个时候我就下了一个决心,以后我绝不轻易在他面前哭,不去依赖他,我要没有他也能活得很好。

03

再后来孩子出生了,他又要去外地去闯荡自己的事业,当时我全职在家,大概半年的时候没回来,回来以后我就觉得对他没有想想中的亲密和想念,有的只有陌生与隔阂。再后来他生意做的不顺利,就又回来了,在我们当地找工作,算是安稳了下来。矛盾也随着越来越多,而我们的关系也是形同陌路,有事说,没事就各自在各自的屋子里玩手机……

这让我不禁想要问,难道这就是婚姻么?这就是所谓的老夫老妻,左手摸右手的感觉么?我觉得哪里不对劲,但又因为见识的少,不知道这是怎么一回事,我也因为此事问过妈妈,妈妈说,“那我和你爸那个时候,你爸就经常出差,十天半个月回来一次,哪有那么多的聊天啊,把钱交给我,就是最大的忠诚和交代了。” 

这其中还会因为我办的一些事情没达到他的预期而指责我,说我做什么事都不行,全指着他,全都不如他,典型的我行你不行的想法。期间也有无数次想要离婚的想法……

后来是如何变成像文章刚开始那样的关系的呢?

我总结可能是因为我这4年的学习和成长带动了他,当然这4年间也不是那么顺利的,也是会经常吵架,冷战,因为孩子的养育方式不同而谁也无法说服谁,然后他会说:“ 你那心理学是怎么学的?怎么还越学越不如以前了呢?” 当时把我气的不行。那是刚开始一两年的时候,后面他再这么说我,我就会说,不是心理学的问题,是我的问题。他也不再说什么了。

他的育儿理念就是棍棒底下出孝子,不听话就得训,得打的政策,而我是“爱与自由”理念的奉行者,这在我看来完全是不能理解。也是因为我学习了心理学,心理学是某种意义上的育儿学科,所以我知道童年父母对待的方式对孩子的影响有多大。

可想而知,我俩的冲突有多严重,然后我为了能说服他,让他能放弃他的打骂,我在回家的路上,自己练习如何用非暴力沟通的方式来跟他进行沟通,让他不感到被指责,只表达我的感受。反复练习的过程中,我一说到我的感受,我就想哭,就那么反复的演练了几次,哭了几次,最后在”正式演出”的时候,还是在表达感受的时候,哭出来了,虽然表达方式比较生疏,但还是把话说出来了,对方也比较平静的表示不会打孩子了。

当时我的感受是非常的累,好像我一个人拖着全家走的感觉。

这期间也经历了我和我妈的冲突的爆发与和解,这个部分就不详细说了,感兴趣的朋友可以看以前的文章,他也从旁边看着我和我妈的情感纠葛,我也跟他哭诉了,我的童年是怎样的感受。当时没想太多,只是在表达我自己,也许这也会触及他对于他父母关系的思考吧。

这期间我的觉察力也得到了很大的提升,回想老公的事业轨迹,突然让我想到了他的父亲,从他嘴里他父亲没句话是好的,因为他父母离婚,他父亲也是那种爱指责别人的人,眼高手低的人……
但是在行为上确实如此的相似,我突然想到他其实内心是认同父亲的,只是因为需要站在母亲这边,所以那些认同都压抑到了潜意识,通过行动表达出来。

如果他没有意识到这一点的话,就会不断的来循环这样的模式,两种拧巴的模式是不可能有一个好的结果的,今年的时候,他又有了创业的念头,我就推荐他学习了樊登老师的《低风险创业训练营》开篇讲的就是创业者的心理问题。樊登老师的讲解也深深影响到了他。他理解了一个人的性格是如何决定这个人的人生的。以前他创业,都是奔着钱去的,最终都没有什么好的结果。现在他想法改变了,他说他在打造一个体系,一个工艺品,等到打磨好的那一天,肯定会发光发热的。那钱就是随之而来的副产品了。我深深为他的智慧所折服。

也充分印证了一句话,当你不被情绪控制的时候,内在的智慧就会显现。

这段时间以来最大的感悟就是:人只能被影响,而不能被改变,只有自己先去做,才能带动和影响身边的人。

未来也许我们还会面对一些争吵和困难,但是我却充满了希望,这一路来的修炼不但让我越来越平和也越来越有智慧去应对生活中的困难,顺带也影响了身边最重要的支持系统,这些成果让我更加坚定了自己的方向,在自我修行的这条路上,我会继续走下去,也许慢但是一直在前进。



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