一眼看过去这张图描述的图片太真实了，曾经我也是电梯族中的一员。
以前每当坐地铁去上班的时候，下了地铁，就随着熙熙攘攘的人群涌向电梯，而对中间的那个楼梯视而不见。
所以遭遇的状况，就像这幅图描述的一样，电梯上挤满了人，人挨着人，这个时候还要注意自己的包包不要被偷等等这些情况，事实上如果走中间的楼梯，可能速度还会更快一点。
同时走楼梯，还可以起到一些锻炼的作用，因为现在人主动锻炼的时候，或者是主动锻炼的时间，真是太少了。
所以才会有那么多颈椎病，肩周炎，腰腿疼等等这些问题，实际上在日常生活中，我们就只要主动动一动，可能就会让这些问题慢慢的好转。
问题在于，我们只是会选择把这些问题丢给医生，丢给养生馆。
其实健康掌握在自己手里，如果自己都不去寻求改变，那别人凭什么有义务帮助你改变呢？而且又如何帮助你改变呢？
因为这些症状都是由于我们在日常生活中的点滴组成的，而不是哪一天的一个动作直接导致了这样的结果。所以追根溯源只能到我们自己身上。
就像这幅图一样，实际上没描述出来的背后意思，还有很多。
比如当很多人都涌向电梯的时候，实际上中间这条看似不好走的路，反而成了一条捷径。因为人少，因为自己可以控制速度，所以当你着急的时候，你去走中间这条路，反而是比较快捷的方法。
当你不着急的时候，你去走中间的这条路，是不是也可以悠闲的看看两边拥挤的人群，然后顺便锻炼一下自己啊，一举两得的事情何乐而不为呢？
这么想想，中间这条看似难走的路，是不是变得没有那么难走了，其实路也没有变啊，事情也没有变，改变的只是我们自己的想法而已，你看想一变，也就是认知一变，其他的也就都跟着变了。
就像这几天在听的书，《认知觉醒》书中详细阐述了像我这一类的学习难民，看似知道了很多道理，却依然过不好这一生。
沉醉于各种打卡中，却依然没有改变什么，依然觉得没有学习到什么。
其实无论怎么努力的打卡，如果一本书和一个想法和一件事情，没有促使你的生活发生改变，或者没有促使你的认知提升到一个新的高度，那么这个学习就是无效的。
以前也知道自己的学习无效，可是从来没有用一个行动改变去，让自己达到有效的学习，因为这有点难。
就像现在在学习疼痛调理一样，看着那些很多的视频，每天学习完之后脑子里一点印象也没有，竟然有点畏难情绪。
因为其实书中也说了，任何学习刚开始的时候，自己都很笨拙，那么最好的方法是用出来。
将你学到的知识告诉别人，并且帮别人正确的用出来，现在我在学习的过程中，最起码不能自己马马虎虎，可以在自己身上边操作边看视频，可能这样印象就会更深刻一点，而我现在的做法是只是听，没有实践。
《认知觉醒》这本书还没读完，现在听的是行动力，后面还有一章是情绪力，情绪这方面自认现在在变得越来越能控制自己的情绪，不去跟别人争辩是非对错。
不试图去改变他人，只是对自己有要求，不要求别人。不要求别人其实是自我效率的一种提高，因为在你要求别人的时候，，就会产生争论，并不有助于事情的解决，而许多事情的解决，其实自己改变了，就可以改变很大一部分。
所以你看无论是工作中学习中，难走的路啊看似难走，其实是通向成功的捷径。
好走的路，看似好走，同时竞争其实也大，用现在流行的话说就是卷的厉害。
如果我们能勇敢的从一开始就选择一条难而正确的路，那么学习效率也会显著的提高，可能就会更快的到达自己所期望的目标。
道理都懂，却依然过不好这一生，写了这么一大堆文字，其实不如下一次坐地铁的时候，亲身去体验一下走楼梯的感觉，看看会不会更好，更快的到达出站口。
好了，今天就写到这里，今天是周一，一周新的开始，祝看文章的你今天好心情。
2024.6.17早
