所谓的自律，就是在别人看来很难做到的事情，你很容易就做到了，因为这已经成为了你的习惯。怎么能做到自律呢？
1.由心而发，一定是主动想要去做的事情才能自律坚持
2.给所有的事情赋予意义或者涵义，找到那个驱使你去做它理由
自律
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