自从怀孕后，一直想把自己的怀孕过程记录下来，希望能给大家带来一些帮助。

孕前篇

我孕前的子宫环境并不好，左卵巢有巧克力囊肿2cm+，并有子宫多发肌瘤1cm+。因为婆婆家催生小孩，所以去了好几次省妇保（本人坐标杭州）。看过中医，吃过中药，也挂过200元的省妇保名医号。其中省妇保的那个名医是最坑的，看了我的报告直接说：“你想生小孩就动手术吧（宫腔镜+腹腔镜），手术不行还有试管。”没几分钟就把我打发走了。当然省妇保还是有好医生的，我很感谢六楼的钱医生，虽然只是普通的门诊医生，她是少数看了我的报告之后，说：“你的情况没有必要动手术，你的子宫环境不太好，还是多试一试。”我也看过中医，但是中药吃了反而月经不调了，遂放弃，当然中医也是不提倡动手术的。我将近一年半才怀上孩子，期间没有动手术，也没有做输卵管造影。后来能自然怀上，完全是意外惊喜，在此我想给那些曾和我一样期盼好孕的人一些建议：

1.心态放松很重要，有时候越想怀越紧张，越怀不上。（我怀上那个月几乎没去婆婆家吃饭，少了催生的压力）

2. 没有绝对必要，不要动妇科手术，宁愿多等一等，再试一试。（我身边有两个朋友，一个子宫肌瘤，一个卵巢囊肿，都是西医眼中，和我一样，想怀孕最好动手术的类型，但最终都是自然怀孕）

3. 间隔很长一段时间同房，的确会加大怀孕几率，我怀上之前因为身体原因，近一个月没有PAPAPA，结果身体好之后PAPAPA就中了，当然有些人也说，多PAPAPA能增加几率。

4. 排卵期测算未必有效，用过排卵试纸和测排卵软件，最后怀上都不是因为它们，虽然也是差不多期间啪的，但不是试纸两条杠的时候，我更想说是天意吧。

●谣言：只有排卵期同房才能够怀孕

●真相：放松心情更有助于加快怀孕

现在经常能看到很多刚结婚的夫妻通过测基础体温、排卵试纸等方法检测排卵，指导同房，把自己当成生育的工具，整个生活都变样了。个人认为对于年轻夫妻，完全没必要，有计划的怀孕更易导致紧张，而紧张等不良情绪会影响怀孕。而且有太多要求的性生活可能增加了许多负担，根本不可能找到感觉，也会影响你的家庭生活和幸福。其实在我们周围能够看到，尤其是长辈，很多第一胎是收养的，而后面几个都是自己生的；有的试孕很多年，甚至做了试管婴儿也失败，而放弃生育计划放松后反而自己怀孕了。我周围很多朋友怀孕都是在认为绝对安全的时候同房怀孕的，所以个人认为还是充分地享受生活，也许你会获得意外之喜，而且国外研究认为这种能达到性高潮的更易生男孩。

至于机理应该是额外排卵，处在新婚期或久别重逢的夫妻最容易出现额外排卵。其机理是女性排卵受神经和内分泌支配，当精神过度兴奋、紧张、生活环境变化或者身体健康状态改变时，卵巢排卵会受到影响，产生非排卵期排卵。在人类研究不多，我个人理解时更多是借鉴许多哺乳动物的刺激性排卵，这样有性生活再排卵更节约，可减少浪费卵子。

有不孕史、促排卵、或年龄大才结婚要孩子的，我也支持通过检测排卵同房可能能增加生育机会。

孕早期篇（2018.9月-2018.12月）

我是国庆结束发现怀孕的，姨妈不来一周，结果试纸测出双杠。一度不相信，也很担忧，原因是：第一，7月下旬我因为喝的烂醉进了医院，挂了盐水。第二，我在8月中旬因体检拍了胸片，不过我9月的姨妈是来了的。

我当时比较担心的是胸片问题，后来咨询了医生，发现是自己多虑了，也给大家吃个定心丸。

●谣言：拍了胸片之后半年内不能要孩子

●真相：拍胸片对备孕并没有太大影响

对于这个争论点，首先要明确一点的就是透视和拍片的概念。透视是动态观察肺部的改变，其间一直有射线产生；而胸片是静态图像，是瞬间释放射线后投射到胶片上，因此胸片接受的剂量远小于透视。妊娠33天内（从孕妇末次月经开始时计算）是外界危险因素影响胚胎的关键时期，此段时间内，胚胎接受过量的X 射线可发生流产；但如果没有流产，胎儿发生其他问题的风险就不会明显增加。妊娠33 天到3个月末是胎儿致畸的敏感期，理论上讲，孕妇接受5~15rad 的放射剂量就可能产生胎儿畸形。但X光胸片辐射量非常小，单次为0.00007rad，要照71429次才能超过5rad的最低标准。而且胸片照射的部位又不是最敏感的腹部，因此对怀孕影响很小，即使早孕期拍了胸片也认为可以要这个孩子。

我的孕早期并不顺利，发现怀孕后没几天就开始见红了，只能卧床保胎，我孕早期是在省妇保六楼的钱医生那里看的。虽然每次去孕酮不低，胎儿B超情况也好，但因为一直流褐色、血性分泌物，所以吃了保胎药+孕酮片，后来检查出原因：我有1CM的宫颈息肉。就这样断断续续流血到了11月底，所幸NT顺利通过了。

NT：孕11-13周进行，我是NT做完直接做了早期唐筛，不需要空腹。

NT和产科三维（俗称“大排畸”）好的医院需要提前预约，一般NT开单子的时候就可以预约产科三维了，另外，NT做完以后就可以去社区建小卡了。

医生建议动妇科小手术拿掉息肉，结果在白带检验时发现有真菌，只能先药物治疗杀菌，治疗10天再去医院复查，结果当我搞定了个人卫生，医生说：如果你不流血了（此时已经不见红10多天了），可以考虑先不动手术，或者胎儿再大点考虑。于是我决定，等到了孕中期直接问产科医生，

注：产科医生要孕中期才能看，孕早期看的是妇科医生，NT做完就可以去社区建小卡了。

我在家休息到12月底，1月初我回到公司上班。

孕早期我的个人感受：

1. 孕吐反应小，但是几乎没胃口，可以当神仙一天不吃饭。

2. 情绪反应大，动不动就哭，很容易心情糟糕。

3.比较爱吃酸的东西，前期最爱吃的水果是葡萄和橙子。

4. 此起彼伏冒痘痘。（额头和鼻翼居多）

[if !supportLists]5. [endif]容易困乏，爱睡觉。

孕中期篇（2018.1月-2019.3月）

孕中期相对舒服多了，不见红了，胃口也好了，不过宫颈息肉和子宫肌瘤的问题始终令我纠结，当时我12月底做的B超单显示子宫肌瘤也有3.2厘米。去省妇保问医生，医生表示：只要不见红，肚子不疼，不用管宫颈息肉。至于子宫肌瘤，我那点大小也不会影响顺产。另外我最后还是被公司辞退了，之前文章有写，这里不赘述，所以我孕期算是全程在家待产。

孕中期最重要的三项检查：

中期唐筛（14-19周）：早期唐筛和中期唐筛一般建议一个医院做，有对比性，不需要空腹。

我NT，早期唐筛和中期唐筛都是低风险，所以医生没有建议我做无创DNA和羊水穿刺。

大排畸（20-24周）：我23周去做了大排畸，折腾了好久，除了宝宝绕颈一周，其他都好。

大排畸做完，可以去考虑建大卡的问题了，即在哪个医院生产。我在省妇保和市妇保之间纠结了很久，最终选择了市妇保。考虑到明年猪宝宝多，我的情况也不算复杂，选了相对人少一些的市妇保，如果有坐标杭州的朋友，可以询问我市妇保的相关问题。

糖耐（24-28周）：建大卡的时候，医生就会给你开糖耐和血常规的单子。

做糖耐步骤：

1. 空腹（不吃不喝）至少八小时，一早去医院取号，先抽血，没记错的话抽了10管血。（主要包含血常规等）。

2. 准备300毫升的热水，放入75G葡萄糖粉（一般医院有卖），5分钟之内喝完，从喝第一口水开始，计时一小时。

3.一小时后，抽一管血，再过一小时，再抽一管血。

简单说就是：空腹至少八小时，然后去医院抽血，抽完喝葡萄糖水，隔一个小时，再抽一次血，再隔一个小时，最后抽一次血，一共抽了三次血。

我糖耐过了，血常规显示的是总胆固醇和脂蛋白偏高，问了产科医生，她说：孕妇就是比一般人高，只要不比正常值超过10个单位，就不用担心，不过我已经临界10了（哭~），反思可能是大鱼大肉，吃的太好了。

另外市妇保的医生建议我在孕中期拿掉息肉，理由是：如果孕晚期发生出血，更加棘手。

没办法我挂了宫颈门诊，结果医生检查后，没发现息肉，说息肉可能自己掉了，然后让我遇到血性白带不要慌张，只要不肚子疼，因为怀孕的人宫颈充血，本来就很脆弱。

我是在23周左右感觉到胎动，非常轻微，如同鱼儿在肚子里吐泡泡，25周之后，胎动越来越明显，能够准确判断宝宝在动，且越到后面，胎儿活动时间就越规律，非常有意思。

本文会持续更新，下一次产检是28周的时候，最近在准备待产包。到时候再整理一波

趁着3.8节把待产包准备了下，现在大致秀一下我已购买的东西：

1.新生儿衣服七套，全部都在实体店购买，可以手摸触感，纯棉质地，分体和连体衣服各一半，外加一条小背心。根据导购介绍，分体衣服的好处是不易侧漏，连体衣服好处是方便换尿布。我买的有点多了，一般4-5套也足够了。

2. 包被一条，俗称襁褓包，出院用，实体店购买

3. 口水巾四条，实体店购买

袜子四双，实体店购买，后来袜子和口水巾天猫购物的时候，商家也会送，所以不用买太多

4.六层毛巾被和四层毛巾被各一条，淘宝店购买

5.婴儿床——亲戚家拿的现成的，气味散尽

6. 婴儿车——BABY CARE 

7. 婴儿水温计——BABY CARE

8. 月子服两套，哺乳文胸两个，淘宝店购买

9. 全棉时代湿巾16包，据说湿巾是易耗品

10.电动吸奶器+储奶袋60片——小白熊，据说小白熊好用平价，但是口碑最好的是美德乐

11.贝亲奶瓶160ml+SS号奶嘴，240ml+m号奶嘴，另配一个s号奶嘴

12. 乳头按摩霜——兰思诺

13. 宝宝洗发沐浴露+润肤露——艾维诺

14. 待产包组合-十月结晶，懒姑娘的福音，去医院这一包足够了，省心

15. 隔尿垫（小号+大号各一包）+婴儿喝水小勺——十月结晶

16. 宝宝指甲钳-可优比

17. 奶瓶消毒器——小壮熊

18. 尿不湿一包——尤妮佳NB90

19. 暖奶器一个——亲戚家拿

20. 脸盆2个+折叠浴盆1个——实体店买

21. 法兰绒小毯子一条——实体店买

暂时买了这些东西，大件必备还有一个婴儿座椅，本来想考虑买婴儿提篮的，但是提篮只能用6个月，不太实用。之后继续更新，3月22日去产检希望一切顺利~