脑海中浮现的画面：爸爸 ，弟弟，我坐在餐桌上吃饭，妈妈在厨房忙碌……偶尔妈妈会抱怨都不给她留点好吃的。
现在回想起来对于妈妈的付出没有多一份看见，没有进行正面的肯定赞美，妈妈抱怨的沟通模式与我的眼盲心盲脱不了干系呀!为什么我们不可以等妈妈把菜全部做完再开动呢?饿就急这一时吗？妈妈让我们先吃为什么能心安理得先吃呢？
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记忆中与父母同坐一张桌子用餐的画面并不多，对于夹菜这项动作好像也是也未曾习得。是因为觉得不卫生，还是觉得夹来夹去太麻烦了，还是家庭联接的淡薄呢?家庭成员之间难道不是越缠绕，感情才越显浓厚吗？一个小小的动作为何不去唤醒呢？
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追溯到外婆家好像外婆也是如此，每次也是边吃边上菜，当我们叫外婆也过来吃时外婆常说你们先吃，我马上就来；就算提前已经做好，外婆也没有入席的习惯，都是盛汤夹菜坐在凳子上吃。外婆抱怨的沟通模式是否也和家庭的用餐习惯有关呢？
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家庭餐桌不应只是一个填饱肚子的地方，它也应是一个滋润灵魂的地方，一个传递价值观的地方，一个用生命传递生命的地方，一个学会尊重与谦让的地方，一个解决冲突以及表达爱的地方。
在家庭餐桌上，全家的身心灵都能够一起成长，一起获得营养，这是一个无法取代的地方，一个宝贵的凝聚家庭成员感情的机会。
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忽觉良好的家风不必等着父母祖辈来创造掌舵，每一个家庭成员不仅是传承者也是创造者掌舵者。好家风即刻就可从改变用餐习惯，发挥家庭餐桌实用开始，全员到齐，长幼有序依次动筷子。
