10.17今日极简读书会作业:
一、请回答一下3道思考题：
001：书中提到有哪十种积极情绪，你今天有哪些积极情绪，具体事件是什么？
十大积极情绪：喜悦，感激，宁静，兴趣，希望，自豪，逗趣，激励，敬佩和爱。
今天最大的喜悦是俩孩子帮忙扫地拖地大打除，五年级的儿子清洗电风扇。最大的感激是客户介绍了朋友来定厨台，不用看材料讲价格，直接去量尺。最敬佩的是今天去一个客户家做售后，聊天中得知她一个人自己下班后全套房从地板至墙传，全是她一个做的美缝，一个弱小的妇女在不懂的情况下利用下班后的时间干了一个多月，省了几千大洋。女子能顶半边天，这是个令人敬佩的人。最自豪的一刻是客人说：你们俩公婆都好有耐心，好细致好温柔。哈哈哈哈哈哈，那是别人没有机会看见我们吵架，嘘……
002：今天你想感恩哪些事物、人物？
今天想感恩的人有孩子的老师，因为孩子提起了老师对她的关心和关爱。一个客户，因为他今天接了两张单子。还有刚刚最敬佩的那个女客户，因为今天她给我结款了。
003：读书能让你感受到“福流”的状态吗，试试看在家务、带孩子的过程。
是的，读书能让我感受到“福流”的幸福感，通过读书我学习到了要以自我学习，自我认定，以积极的心态去干家务，与孩子更加友爱地交流，引领他们去主动自觉的干家务活，使自己减少了河东狮吼的机会。
二、摘抄三句让你眼前一亮的、触动你的句子（金句）。
1.紫罗兰把香气留在那踩扁它的脚踝上，这就是宽恕。
2.快乐的第一法宝是宽恕的心。
3.选择宽恕消除负面记忆，能将你从受害者的阴影和无力感中解救出来。
三、今天阅读的内容，和你以前读过的哪些书的哪些或者文章有联系？
今天阅读的内容和我以前听过的倪萍的《姥姥语录》中相似，尽管是一些很微小的事情，但是我们如果有一颗宽恕的心，你就不会再把生活建立在对他人的指责上了，你开始明白自己随时可以开始新，生活当其让自己幸福的责任，拥有一颗宽容的心，能减少焦虑和压力降低血压和心率，使我们拥有更好的人际关系，有更强的幸福感，还可以给自己和对方都带来重生的机会。
四、我要开始做这件事（1条践行清单）。
我要以更加能够容忍的心去对待所认识的每一个人，不管好的坏的我都尽最大的可能去象亲人一样的去对待，怀着感恩的心前行，让福流充满内心的幸福。
伙伴们带着问题阅读，收获会更多哦[微笑][爱心]
