【能量播报】
今日金句：
✨励志－【选择，坚持，珍惜】
我们一生只需要去做三件事：知道如何去选择，明白如何去坚持，懂得如何去珍惜。
✨英文-【找伴侣】
Anyone who falls in love is searching for the missing pieces of themselves.人在选择另一半时往往都能找到一个不完整的自己。
✨唯美-【心灵一米阳光】
给心灵一米阳光，让心情常沐于花香，不惧这世间无常，只愿余生笑的很坦荡，心情够舒畅，便是此生好风光。
坐标：福建福州，星期二
天气：晴转阴，
情绪：正常
起床：08:00
入睡：00:45
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
✨早：陪娃
✨中午：单位整理历史资料
✨下午：处理家里摄像头
✨晚上：混沌讨论直播+讨论
✨有价值的事：混沌讨论-第一性原理，你的差异点在哪里，你与别人有什么不同。
❤2.感恩自己今天对自己 （妻子）情绪的觉察。【觉察日记】
妻子对于我学习中立状态，只是觉得相比之下，我投入孩子和家庭时间不够
❤3.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
✨1、感恩他人
感恩赖社长：你与别人不同的点是什么，而不是千人一面，多输出你自己的东西。
感恩讨论场：一对比，说话的深度和逻辑性，就知道差距所在，你就有对标的人，榜样的力量。
✨2、身体健康
锻炼：30个俯卧撑
✨3、育儿家庭:
育儿：孩子和妈妈用平衡车从山坡上滑下，看着那个笑脸，笑声，非常开心
✨4、慷慨助人：
赛先生的宣传海报（微信群全家福）：尝试了多种方法之后，主要自己想得到一个能力，而不是工具，不想直接套用别人做成现成的软件。
❤4.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
✨时间分配
学习3小时，家庭2，单位4小时
✨学习：
混沌3小时
✨工作：
整理资料单位 4小时
✨家庭:
摄像头1.5小时
陪孩子0.5小时
❤5.总结【下一步工作】
✨1.育儿-投入时间，有计划的陪娃，学习，育儿知识
✨2.成长-要多输出自己不一样给东西 ，对标优秀同志，靠近，缺啥补啥。
✨3.成长-增长给予的能力
