今天又用OH卡来进行自我探索，还是用1张卡牌来解决问题。知道自己码牌技术不佳，这次就进行了两次，接纳自己的现状。
用左手抽出一张卡牌后，静静的与它做了一下链接。翻开之后我看到牌面如下:
走廊的拐角处四个人在说着什么，一个人在旁边静静的看着。一瞬间我有种被忽视、被冷落、被孤立的感觉。我想到近期孩子与我之间似乎越来越远，总是和他媳妇两个人在一起说说笑笑不与我分享，出去做什么也不告诉我，我感觉很受伤、有种失落感。我还希望他们像小时候一样依赖我。
这张卡牌出现在这里是为了告诉我:每个人都是一个独立的个体，有自己的世界；虽然住在一起，但他们结婚了，有了属于他们的独立空间，他们是一个整体，看到他们开心我也该开心。真的应了那句“不是孩子离不开父母是父母离不开孩子。”其实放手是你能给孩子最深的爱和最好的成长礼物。爱的最高形态不是依附共生，而是各自独立又彼此守望。
从此刻开始，我要承认并接纳这种失落的感受，不要让它成为干涉孩子的理由。
把这种能量转化为经营自己生活的动力。比如:把自己的爱拾起来，编织小物件、绘画、学习心理学、阅读、外出运动等，让自己的生活充实起来。
练习不干涉:管住嘴、管住手、尊重边界把从“你应该/你必须…” 换成“你觉得怎么样？” / “你有什么想法？
