
第一天学习感悟: 1.今天的课程让你印象最深刻的是什么? 今天的收获很多,印象最深刻的是两位助教七组吴娟老师和一组亚妮老师的引导方法即教练型引导...
江湖记得她是为爱走天涯的少女,却少有人读懂她四十岁那年的心灵地震 一场迟来二十年的哀悼仪式,一次震撼灵魂的认知重构,终让郭襄在峨眉山巅完成心理意...
你不可能经由一个没有喜悦的旅程,到达一个喜悦的终点。 凡是你关注的,一定会因为你聚焦的能量而扩大、增强。所以,凡是你抗拒的,都会更加持续。 你要...
在阅读中疗愈•在疗愈中成长 钟摆效应可强化孩子的好情绪 所谓情绪的钟摆效应,就是指任何人都有正面情绪和负面情绪,两种情绪对人的影响呈对称状态:如...
在阅读中疗愈•在疗愈中成长 “我们之所以努力,是因为努力本身能拓展我们的能力。你所做的事情决定了你会成为什么样的人,决定了你有能力做什么。你做的...
在阅读中疗愈•在疗愈中成长 愿你慢慢长大———刘瑜 愿你有好运气,如果没有,愿你在不幸中学会慈悲。 愿你被很多人爱,如果没有,愿你在寂寞中学会宽...
在阅读中疗愈•在疗愈中成长 需要提升的这些事,宜早不宜晚。 1.厨艺 你可以选择大品牌的好油,也可以按照自己的身体需求合理地进行营养搭配,少吃大...
在阅读中疗愈•在疗愈中成长 五级分类学习效能提升技术的精细化操作 将习题由易到难进行五级分类: 1级:能举一反三的习题———不仅能清晰的知道这道...
在阅读中疗愈•在疗愈中成长 时间是宝贵的,但孩子由于年幼,对时间既不理解也无感知。所以,家长要帮助孩子树立起正确的时间观念,让他认识到时间管理的...