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  • 郭襄40岁的心理突围:如何将半生执念,炼成峨眉曙光

    江湖记得她是为爱走天涯的少女,却少有人读懂她四十岁那年的心灵地震 一场迟来二十年的哀悼仪式,一次震撼灵魂的认知重构,终让郭襄在峨眉山巅完成心理意...

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    悦读|引领我前行的灯塔43《遇见心想事成的自己》

    你不可能经由一个没有喜悦的旅程,到达一个喜悦的终点。 凡是你关注的,一定会因为你聚焦的能量而扩大、增强。所以,凡是你抗拒的,都会更加持续。 你要...

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    悦读|引领我前行的灯塔42《儿童情绪心理学》

    在阅读中疗愈•在疗愈中成长 钟摆效应可强化孩子的好情绪 所谓情绪的钟摆效应,就是指任何人都有正面情绪和负面情绪,两种情绪对人的影响呈对称状态:如...

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    悦读|引领我前行的灯塔41《认知天性》

    在阅读中疗愈•在疗愈中成长 “我们之所以努力,是因为努力本身能拓展我们的能力。你所做的事情决定了你会成为什么样的人,决定了你有能力做什么。你做的...

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    悦读|引领我前行的灯塔40《成长请带上这封信》

    在阅读中疗愈•在疗愈中成长 愿你慢慢长大———刘瑜 愿你有好运气,如果没有,愿你在不幸中学会慈悲。 愿你被很多人爱,如果没有,愿你在寂寞中学会宽...

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    悦读|引领我前行的灯塔39《你有多自律就有多自由》

    在阅读中疗愈•在疗愈中成长 需要提升的这些事,宜早不宜晚。 1.厨艺 你可以选择大品牌的好油,也可以按照自己的身体需求合理地进行营养搭配,少吃大...

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    悦读|引领我前行的灯塔38《学习赋能》

    在阅读中疗愈•在疗愈中成长 五级分类学习效能提升技术的精细化操作 将习题由易到难进行五级分类: 1级:能举一反三的习题———不仅能清晰的知道这道...

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    悦读|引领我前行的灯塔37《儿童时间管理全书》

    在阅读中疗愈•在疗愈中成长 时间是宝贵的,但孩子由于年幼,对时间既不理解也无感知。所以,家长要帮助孩子树立起正确的时间观念,让他认识到时间管理的...

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    悦读|引领我前行的灯塔36《儿童心理画》

    在阅读中疗愈•在疗愈中成长 苏珊•朗格曾经说:“有些地方单纯靠语言的影响力是达不到的,那就是所谓的内在经验的领域,也可以称之为情感或情绪…艺术的...

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个人介绍
执笔为舟 载思绪远航 云卷云舒 心栖息于此