看了很多鸡汤文章,说自律的人才更容易成功!自律容易吗?真不容易。
你是一个烟民,饭后一支烟,快乐似神仙,有一天你终于觉醒,认为不能再这样抽下去了。凭着毅力戒了半个多月。有一天,一个朋友聚会,哥们递给你一支烟,你说:”戒了”。哥们说:“你忽悠谁呢?戒啥啊!来一支!”顺手把烟塞到你手上,再顺便来一句“以后少抽点,没事的”。你不忍心拒绝,又点着了。好不容易戒的半个月,又死灰复燃……
你一直想拥有好身材,说好的晚上少吃多运动,坚持了几天,还是没忍住朋友的夜宵邀请……
你觉得阅读重要,买了几本书,翻了几页没读下去……
你觉得锻炼身体重要,激情满满地办了一张健身卡,可惜只坚持了两个星期……
你没坚持下去总会替自己找到理由,心里早已准备好了借口的安慰剂。还有一个原因是不够痛,当有一天痛处在你身上出现的时候,戒是必然的事情。
但是,你把自律的期望很可能放在孩子的身上,你希望孩子能够自觉地完成作业、坚持阅读、坚持完成兴趣班的练习等等。如果孩子做不到自律,你就开始急躁,甚至强逼、威逼、打骂孩子,数落自己的孩子,说别人家的孩子怎么样怎么样?
你做不到,为什么强逼孩子一定要做到。要知道孩子是你的复印件。
我们一直认为,兴趣班不要多,一两个就行。主要还是自己喜欢,开始喜欢后来坚持不下去,家长可以让孩子自律,但前提是给予大量无条件的爱和支持。
琪琪从幼儿园中班开始跳舞和画画,今年已经坚持了6年,我们一直没有对她的跳舞和画画有过多的要求,并没有期望在这一行有所建树,有兴趣坚持就行,以后长大了有好身材、有气质,以后遇到生活中的困难与压力,可以跳一段舞,画一幅画,释放心中的压力,对生活依然充满热爱。
在学习上,我们也在引导她的自律。比如我想让她学古诗词,我们下载了一个“210天诗词阅读计划”APP,每天早上听一首唐诗讲解,我们整整坚持了210天,主要是我坚持了210天,孩子可能有时候在应付,但最少没有抗拒,学多学少,总学了一点点吧,重要的是在坚持学。
我想让琪琪开始英语启蒙,前期上了幼儿英语课和自然拼读课,但老师要求记单词,她不感兴趣,也不愿意学。我也没有强逼。我们下载了一个“伴鱼绘本APP”,只要坚持天天跟着读就可以,现在已经读了165天,现在慢慢地对英语口语有点感觉了,自然而然地喜欢上了英语。
还有阅读,现在是天天读半小时,这学期一直在坚持,在培养琪琪的阅读兴趣上,我也是下了苦功夫啊,后期再讲……
琪琪妈妈在自律方面做得还是很好的,比如最让我佩服的是她练瑜伽,暑假两个月天天练习,一个动作在坚持不下去的时候还在坚持,所以不到一年的时间,她做到了业余教练的级别。看来,生活不会辜负你的付出和自律。
我的自律性有,但还不够。比如跑步,长跑协会群里有很多同仁天天跑,不论刮风下雨,就是下雪下冰暴,还在坚持晨跑。而我是隔三岔五去跑一下,值得庆幸的是今年跑完了全程马拉松,虽然名次在最后面,但却坚持下来了,这次体验真是太深刻了。在马拉松比赛一个月前膝盖受伤的情况下,5小时50分的长跑时间,跑到最后身上到处都疼痛,拖着脚在移动,在坚持不下去的时候,咬咬牙还是挺到了终点。即使到了终点,人都走光了,快要关砸门,我也感到很欣慰,因为我战胜了自己,我成功了!我知道2019年的马拉松结束了,人生的马拉松才走了一半,前面虽然困难重重,不可预知的事情很多,但只要我脚步还在往前跨,就有可能达到终点,自己认为的成功彼岸。
看来不是自己不行,是看自己够不够狠,放弃是分分钟的事,坚持却要长期的意志力。知道很容易,改变却很难,别人改变不了你,唯一可以改变的是你自己想改!想孩子自律,你自己得自律起来,要不然怎么叫以身作则呢?