不要让你的生活，被情绪所吞噬

❤️ 在这个焦虑被放大的年代，人的各种情绪也被无限放大

❤️工作，家庭，社会关系等等，总是会被这些或者那些负面情绪所困扰

❤️ 心理学家海蓝老师说的：“这些看不见的情绪一直在暗处积累着，就像病灶一样。长此以往，它会支配着你的行为习惯，甚至影响你的性格和人生。”

❤️它就像一个无底的黑洞一样，一点一点吞噬你的生活

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