想养成一个习惯到底要多久,之前曾经听过21天,又有说30\60\90天的,现在想来,可能都不对,这些都是基于一个想要或者迫切需要养成这一习惯的人而言的。
而对于不那么强烈有这一欲望的人,则可能一年都未必。
之所以这么说,是我从自己身上看到的,就一个读书的习惯,还有微信打卡的指标监督,我却竟然漏打了五次,不到一年的时间,这么高频的漏,我只能苦笑,心底肯定不愿意承认自己是一个不自律的人,可现实就是如此打脸。
看着空白的地方,不止刺眼更加扎心。这就是我人生的写照,不自律,不自控,何以解忧,唯有打脸?面壁去吧。