此时正是修身时
〈约束日课〉
1、修控情 做到
2、修仁爱 做到 真诚的赞美他人
3、《孟子》12-17
4、《大学》70-73
5、《大学》诵读第十三天
6、保身 胎息早100晚100
日知语录:骗自己就是留下一个陷阱，早晚得掉下去。
感恩 慈悲 敬畏
反思:
（1）赞美了谁(写一次的）
顺萃师妹，看到了她的力量与担当。
（2）赞美的是否妥当，还有更好的方式吗？目前真实感受
（3）是否突破了自己，感觉如何：算，看到即表达是突破
4.格物致知
——是什么：今天在团体活动中，其中有一个高一的孩子一直在关照她，想帮助她，她没接受到的有收获，她接纳了有欣喜和幸福，感觉今天的活动就是一场爱与救赎，只是开始的时候和结束的时候有了一个深度的反思，到底是谁需要救赎。
情:困惑
欲:探索内在
念:真的是我在救赎这个孩子吗，难道不是孩子在救赎我吗
为什么？内在还不够丰盈还需要成长
怎么办？当内在不够丰盈的时候不要勉强去爱，去付出。爱满则溢这才是最好的状态。
所以首先爱自己让自己丰盈起来不要急于去救人。
正知 正念 正觉
此时正是修行时。
感恩师爷，感恩师父，感恩同门！
