《时间管理》作者张姣飞，张娇飞是时间管理教练，职场效率专家，从十年前就开始给大企业的管培生开设时间管理的课程。她认为时间管理是个人在职场上实现跃迁的一个最重要因素。《时间管理》这本书为我们总结归纳了超好用的68个时间管理技巧。
接下来我摘录一些文中的美好文字，文中提到有一个人，浑浑噩噩的度过了大半生，回过头来发现自己竟然两手空空，一事无成，他跑去问佛祖“我这一生最大的错误是什么”佛祖回答说“你最大的错误就是认为自己还有时间”。我们总认为人的一生很长，过了今天还有明天，过了今年还有明年。殊不知，时间正如小偷，悄无声息的偷走了我们的事业，健康和未来。我们常说“时间就是金钱”实际上，时间远比金钱来的珍贵。我们可以赚更多的钱，但是赚不到更多的时间。钱没了可以再赚，但是，时间没了，就真的没了。莎士比亚说过“放弃时间的人，时间也会放弃他”心理学家津巴多认为，人的时间观，大致可分为以下6种，不同的时间观不仅影响我们的做事效率，更决定了我们活在过去，当下还是未来。1.当下享乐的时间观。2.当下宿命主义的时间观。3.过往消极的时间观。4.过往积极的时间观。5.关注未来的时间观。6.超越未来的时间观。在这六种时间观中，当下宿命主义的时间观，过往消极的时间观和超越未来的时间观对现实生活造成阻碍。最好的时间观是关注未来的时间观＋当下享乐主义的时间观＋过往积极的时间观的平衡，这样既有长远的规划，又能有当下的实践，还可以回顾过去的成就，如此，时间才能花在有价值的事情上，才能管理好自己的人生。
比尔盖茨非常珍惜时间，他曾说过“管理时间就是在管理生命”文中还有提到我们如何应用“二八定律”法则来帮助我们用百分之20的时间抓住百分之八十的要事呢？我们可以用时间象限法；第一象限重要且紧要的事。第二象限重要但不紧急。第三象限 不重要但紧急。第四象限 不重要不紧急。文中还有提到“短跑理论”可以帮助我们改善注意力，提高效率的好方法；1.选定目标。2.制定计划。3.暗示巩固。文中还有提到制定“时间日志”非常有用，磨刀不误砍柴工。1.首先要明确一天的任务，把计划要做的事一一罗列出来。2.赋予每项任务意义，即为什么要做这件事，要达到什么样目标。3.预测每项任务完成需要的时长。4.参考时间象限法对任务进行分类。5.完成一项任务就要记录好，实际所花时间。6.一天结束后及时分析总结反省。文中还有提到“学会最大限度利用业余时间”爱因斯坦说过“人的差异产生在业余时间”胡适也曾说过“一个人的前程往往全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终身”。感恩遇见这本书。
