昨天周六，我的身心都有些疲惫。于是，刷刷新闻，看看短视频，也在小区周围到处转悠。
有一个新闻特别火，是某省某医院的一个bu ya视频。我一看当事人年龄，居然是七十年代末八十年代初人。跟我的年龄相仿。且他们都有高学历，都是单位的中坚力量，要么是博导，专家，要么是学科带头人，硕导。
在我看新闻之余，一个年龄相仿的朋友打来电话，他正在“小区对面的一块荒地里开荒种菜”。我笑他这日子过得太好，在城里的繁华生活下，又能悄然当一回乡村野夫。
“bu ya新闻”与“开荒种地”，看似两件风马牛不相及的事情，我却找到了它们的相同之处。
因为当事人都是四五十岁的中年人。要么功成名就，要么已经躺平。他们拥有让人羡慕的物质生活、社会地位，但他们的精神生活相对贫乏。
“hun wai qing”是精神生活贫乏到极端的一种选择。
选择躺平也无可非议。回归农耕，三五成群结队锻炼，三五成群聊聊八卦，做家务带娃……“可以躺平，但不能摆烂”，这是恩师在他的公众号里对我们的忠告。
人活在世，到了四五十岁“心里已没有了力量”也可以理解。竞争太难，奋斗不易，灯枯油尽，或为老年生活保存实力，加上生活相对稳定、又有一定的社会地位，中年人选择躺平是一种常态。
有一个问题浮上水面。为何有些中年人一生都保持着奋斗和创造的激情，内心拥有强大的力量？他们的头脑里没有“躺平二字”。
根本原因在于，他们拥有不一样的精神生活。
阅读，读经典好书，这时，才显示它的力量。
反思、复盘和写作，这时，才显示它的力量。
研究儿童，如何更好的帮助它们，这时，才显示它的价值。
昨天，虽然我身心极其疲惫，这是这个学期我觉得最疲惫的一天。
在放松心灵、头脑和五官之余，我依然保持着阅读、反思和写作，保持着将儿童研究放在心里，以极其缓慢的速度阅读、写作和思考。
我读得很少，只有一篇小文章。我写得也很少，只有几百字。我决定转向以“立情”的方式做教育……
但我坚持着。
偶尔，我可能也会刷短视频，锻炼身体，聊八卦，甚至看打麻将打牌……
我并不拒绝偶尔躺平，但我内心深处，也表现在行动上的是，我选择了更高质量的精神生活，与阅读、写作、研究儿童度日，我知道，我一旦作出了选择，一直到老，我都会这样去活。
这是一种相对寂寞的生活，因为我选择的是一条少有人走的路，但我也会遇见真正的精神丰盈者，真正的志同道合者，真正的幸福与充实。
今天清晨醒来，昨天身心上的疲惫一扫而光，身心休息和放松有了效果。
中年的你，将心安放在哪里呢？这是值得好好思考的一个问题。因为你的心安之处，不仅仅决定着个人的精神生活质量，在一定程度上，也影响着你的家人、孩子和学生。
