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我的2026，清单式计划
今天已是2026年的第二天。昨天我让自己彻彻底底放松了一天，很随性地做一些事，如慢跑、改学生的作文、读公众号文章、大吃一顿、陪娃。今天清早，新年...
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我最近一周事务“热力图”最近一周，我忙了不少事。虽忙碌，还算从容。若能再松弛一点，幸福感会更强。相信自己以后可以做得更好，这一周到底忙了些什么呢？ 01溜娃 周末我和娃...
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因为懂“二八定律”，所以我不生气
01从容 这周是第十八周了，很快就期末考。这周又只有三天课，因为要放元旦了。按理说，学生相对浮躁，老师们也会相对焦虑。 非常幸运，这周开始，我的...
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我的2025，清单式总结
一年过得真快，再过一天，2025年就结束了。这一年，依旧是我非常努力的一年。回想这一年，可圈可点的关键事件，主要有这些。 1.我从8月30日开始...
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陪你们走过小学六年（12）•敢于与人冲突是一种超能力
01是闹脾气还是敢于与人冲突？ 这周六，老二又一次跟家人闹脾气了。那天，气温骤降到十二度，在深圳，这算得上是比较冷的天气了。可那天一大早，老二把...
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困境之时，亦是成长之机没想到，这个周末之后，我身心上的疲累一扫而光。 这几周的困境和疲累，却让我获得了巨大的成长。 今天，我载着老二去光明小镇的路上，对“限制”又有了...
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陪你们走过小学六年（11）•父母自我察觉的重要性
最近在家里陪两个娃的过程中，我做了一些不该做的事，也说了一些不该说的话。幸好，我有比较强的自我觉察能力。幸好，我读了近一半的《生命之书》（克里希...
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疲累的一周
没想到，在2025年的末尾，我竟然有明显的疲惫感。 我承认，从上周开始，我觉得自己特别疲劳。 我的疲劳体现在我特别能睡。之前，我一般晚上十点睡，...
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最近值得写的事件清单
最近几天发生的值得记录的事情太多了。今早又起得太晚。我无法很详细地一一写出事情经过，只能抓住这有限的时间，先记录个大概，然后再在周末抽个空一一地...