昨晚,以对孩子发火,受这种情绪影响,自己也没有专心地看书,后来直接玩手机游戏,一玩就玩到了很晚很晚的时间。差不多两点多钟了。
有时候,我自己就觉得自律能力太差,完全是自己控制不了自己,沉浸在玩游戏、看视频之中,把理想早就丢掉九宵云外了。
要怎么样才能做一个自律的人呢?
还有,在工作中,还是有很多的时候暴露了自己人情绪。还是要控制情绪,不要让别人抓住把柄。
昨晚,以对孩子发火,受这种情绪影响,自己也没有专心地看书,后来直接玩手机游戏,一玩就玩到了很晚很晚的时间。差不多两点多钟了。
有时候,我自己就觉得自律能力太差,完全是自己控制不了自己,沉浸在玩游戏、看视频之中,把理想早就丢掉九宵云外了。
要怎么样才能做一个自律的人呢?
还有,在工作中,还是有很多的时候暴露了自己人情绪。还是要控制情绪,不要让别人抓住把柄。