人为什么要减肥

随着现代生活的改善，大家吃的东西越来越多越杂，导致大部分人不同程度的肥胖，肥胖最直接导致的就是外在形象问题，爱美之心人皆有之，肥胖的人大部分有自卑心理，不敢发朋友圈，不敢上街买衣服，怕买不到合适的，不敢和同学朋友聚会，怕别人带有色眼镜看自己，有时候在家庭关系中容易引发不和谐，另一点比较重要的就是肥胖导致的健康问题，肥胖可以引起很多大疾病-脂肪肝，糖尿病，高血压，高血脂，高尿酸，睡眠呼吸暂停症等，这些病都是我们比较熟悉的重病，一旦爆发条条要命，所以我们在能够预防干预的情况下为什么不好好改善下呢，所以减肥是势在必行，不减不行。