《热辣滚烫》口碑褒贬不一，喜欢的非常喜欢，不喜欢的觉得很没分量，单纯就是一部贾玲减肥记录片。
我撒花、点赞，站喜欢这一队。
《热辣滚烫》剧情非常简单，节奏也慢，没有商业电影的特技特效、大场景、大制作，应该是一部低成本电影，放在春节档的确略显单薄。
但整部电影看点爆点燃点还是蛮多的，有笑有泪有震撼有激励，看完心灵被狠狠触动了。
人生低谷，亲情友情爱情都会变质。乐莹的扮演者贾玲，是一名失业大龄剩女，长期的颓废低落宅，她的体重超过200斤。
肥胖、无业、大龄，是她的三大标签。亲戚想把她的颓态放到电视上进行炒作；妹妹想占用她名下的房产，母亲并不反对；她找男友诉苦，才发现男友早已和她的闺蜜暗度陈仓，搞到了一起。
没收入，没家庭，唯一有的是一身赘肉，亲人嫌弃，友人背叛，人生还有比这更艰难，更糟糕的处境吗？
人生不必惧怕失去。变质的爱情，滚蛋！廉价的亲情，不要！当生活糟糕到不能再糟糕的时候，就是触底反弹的时候。
乐莹果断出走，果断断舍离，眼含泪花又义无反顾。
失去很痛苦，失去很不甘，但又有什么办法，当不得不失去的时候，即便痛彻心扉也要告诉自己：能失去的东西，本来就不属于自己。
明天能不能更好不知道，但有些失去，却让人不再患得患失，变得轻松踏实。
人生各有各的渡口，各有各的舟。女主看似被迫失去，其实他的渡口已在眼前。
当生活不把你当人的时候，你也不要把自己当人。生活没有善待贾玲（乐莹），她也不准备“善待”自己，走出生活舒适区，阴差阳错中开始拳击训练 ，流泪流汗，摔倒挨打，咬牙起立、还击进攻……
痛吗？痛啊！痛吗？不痛！比起生活的痛，这点痛算的了什么！
体重一天天下降，马甲线慢慢出来。汗水和着眼泪飞舞，疲惫的身躯在月光中躺倒。
贾玲哭了，激动；观众哭了，感动。一年减掉100斤，减掉半个自己，是疯狂自虐，是涅槃重生，减肥不是目的，做回自己才是王者。
一年的时间，从郁郁寡欢到轻舞飞扬，从被遗忘的角落到站上擂台，站起来，动起来，干就是了！干掉赘肉，干掉焦虑，干翻精神内耗！你不躺平，生活就无法撂倒你！
于我们很多人而言，自始至终的人生安稳，岁月静好，但过分的岁月静好有时会有种温水煮青蛙的磨人感，磨掉热情，磨掉意气，磨平棱角，磨平思潮。那是我们想要的吗？那只是活着，而不是生活。生活就要有泪有笑，热辣滚烫，永远年轻，永远热泪盈眶。
《热辣滚烫》不仅是贾玲减肥成功的纪录片，更是自我回归，自我救赎的励志片。
离家出走，减肥成功的贾玲回到家里，对亲人的抵触情绪，对逃跑男友的抱怨，通通烟消云散。当你真正经历许多事情，完成自我救赎，你会发现，曾经非常在乎的很多事情很多人，其实也并没有那么值得在乎。
贾玲一年减掉100斤，是电影情节也是现实存在。至少说明一件看似很难的事情，一年之内有人确实可以做成。既然她可以，我为什么不可以？
《热辣滚烫》告诉观众，换种生活方式，煮沸生活那趟温水，让心热烈起来，让生活滚烫起来，只此一回的人生拼尽全力也要赢一次。
一部电影能唤醒一批人，激励一批人，影响一批人，它就是有价值的，值得的。
《热辣滚烫》治好了我的精神内耗，2024，干就是了！还生活一记重拳。
2024年，愿大家都活得热辣滚烫，乘风破浪，勇往直前。
