任务：
1、早睡早起：23点前休息，6：20-6：50。
2、专业课考试在即，复习的不够理想，到最后阶段放松了下来。还是要去考试的，能否通过已经没那么重要了。不知道明年要不要重来过。
3、肩颈运动：手臂上下摇摆50次，或者转肩膀50次。
4、站桩或者静坐3分钟。
5、读书一页。
6、桑麻丸：早晚共2颗
1、昨晚睡的不好，半梦半醒，今天6：50起床。
2、专业课考试马上进行，基本没有再复习了，还有几套考前试卷，要做一下。
3、肩颈运动1次，每日必读1遍。
4、站桩3分钟
5、读书一页。《朱自清散文集》P52-53（上次陪外甥上乐高课，多读了一些）
6、桑麻丸晚1颗
7、午餐，细嚼慢咽，完成。
8、早餐：4个水饺，一碗稀饭，一个鸡蛋。
中餐：米饭一碗，四季豆炒肉
晚餐：一个包子，青菜。几只小龙虾虾尾，几只钉螺。
餐后：一个小火龙果，半碗酸奶（据说这两种可以促进肠道蠕动）
饮料：白开水，书法课时，老师泡的白茶。
9、今晚预计23：30休息。
肩膀痛，自己拔罐+艾灸。
