自参加CAS国民演讲课后，每天在群里收到日签一枚，随手放进“金句银行”里，今天的金句非常喜欢：
原是在罗振宇的跨年演讲里听到过这句话，“对未来的真正慷慨，是把一切都献给现在”，今天才知道原来不是罗胖说的，想来罗胖也该是有“金句银行”的人，且银行储备应当是特别富有。来回顾一下两天课程的收获吧！
CAS的全称叫“China Amazing Speech”，中国演讲好声音，Miya（刘慕雅）老师是CAS的领衔教官，也是我们Toastmasters的资深会员、大区演讲冠军、冠中冠。我是在2018年无锡峰会上第一次见到Miya，那是我第一次参加峰会。彼时并不知道Miya早在2014年就获得了大区中文演讲比赛的冠军，只是看到她一直陪同国际头马主席金姨，想来一定不一般。
最让我印象深刻的是临走前在酒店大堂，我们中区的新晋小区长也是无锡峰会中文演讲季军茶茶跟Miya聊了几句，我这个无关人士在边上蹭听，只感到那天临走前听Miya说的话，完全弥补了我错过峰会好多工作坊的遗憾（我现在记得的是关于建立个人品牌和做头马终身会员的心态）。
巧的是，今年宁波峰会结束，临走前在酒店大堂，碰到Miya在与Alex聊天，给Alex的英文决赛演讲一些反馈。我这个无关人士又上去蹭听了几句，又一次觉得，这几句话又弥补了我错过峰会好多工作坊的遗憾。
补充了这么多背景是想说，为什么我会来上CAS的课，确实是因为Miya老师才来的呢！接下来回顾下所学，打引号为课堂中听Miya老师说到的、对我感触最深的话，分享给大家哦。
“演讲能让我们更好地发现自己、认识他人、拥抱世界。”
这也是我热爱演讲的原因，在演讲的这条路上走得越久，越发觉得演讲成为了一种积极的生活方式。为了有更多演讲素材，为了传递价值、“送礼物”，我们必须更加积极地去生活，体验更多的第一次（Firsts）、战胜更多的失败（Failures）、迈过更多的纠结与痛苦（Frustration）、克服更多的毛病与弱点（Flaws）。在挖掘人生转折点的路上，也在不断创造人生的转折点。这是为什么我希望以“演讲”为切入点，帮助我们公益项目中困境家庭的儿童青少年提升演讲表达能力，我坚信这是帮助他们提升自信心、开启积极生活的有效途径。
“每一次开口都是演讲，每一次演讲都要送礼物。”
Miya说她两岁半就上幼儿园六一活动的舞台上做小主持人，她说“你在舞台上走的每一步都算数”。我们也许没有Miya老师那么早开始有了这样的锻炼和机会，我们也许不是每一天都需要上台演讲，也不是每次发言都有5-7分钟的时间，但是我们是否把握住了每一次开口说话的机会，把它当作演讲来练习？
过去一年在俱乐部参加会议，我也发现虽然有时候不做演讲，只是担任一些角色，但做这些角色的报告也要、主持也好、评估也好，只要有心把它当作演讲，都能做得更加精彩！工作中也是一样的，我的工作尤其需要，公益项目的路演、机构的介绍、社会组织能力的培训、活动的主持等等，太多地方都需要开口讲话，我们可以选择把每一次开口都当作演讲，每一次演讲都“送礼物”。也许这是当年我两次只是蹭听Miya讲话都觉得收获颇份的原因吧！
“只要开始，就在抵达的路上。”
相信这次培训结束后，很多人回去都会用印象笔记开始建立自己的故事银行、金句银行、幽默银行、自我介绍银行……过去我们也一直知道要做积累、记录，只是可能持续坚持有点难。我曾经做过一个演讲叫“It’s never too late to restart”,其实也是想表达这个意思，随时开始，随时都是在抵达的路上。我也发现建各种“银行”，比起以前习惯性地用“清单”要能激励人很多。讲到“清单”第一个想到To Do List，清单越长感觉越有压力，“银行”的感觉都不一样，存进去越多或者开的“银行”越多，感觉自己都更加富有了！所以在准备演讲的这条路上，随时随地，都可以在“银行”里存“钱”。
“故事要美，必须藏着真话。”
两天的培训里听到了好多好多人的故事，他们中有创业者、有海外留学生、有健身教练、有企业高管……每个人的故事都很打动人，感受到每一份真诚，Miya还说“人与人最短的距离，是故事”、“用故事思维去赋能所有的表达形式，表达就会不一样。”
一个好的故事一定是带着真实的场景和画面，更重要的是，有真实的情绪。“逻辑引发思考，情绪才会促发行动。”真实的故事有生命力、感染力、传播力。演讲者讲完故事，观众会意犹未尽，人们在故事里读出自己的影子，读出可以用于未来生活、去做一些改变的经验和力量。“用故事去影响他人，就是用生命影响生命”，愿成会讲故事的好社工！
左边是CAS国民演讲课第一期老学员，我们叫他二师兄，右边两位是安吉老乡，也是第一次在外面上培训课能遇到这么多老乡。这里主要是“和也健康科技”彦雯姐姐的影响，成功影响了一批人出来学习成长。
最后总结一下要养成的思维模式：
“即兴思维”（Yes，and）、“画面感思维”、“银行思维”、“金矿思维”（准备自己的黄金故事，也就是百搭故事，也可以是金句）。
培训课上还有很多丰富的内容，包括优质演讲视频的分享、演讲的练习和反馈、各种故事结构的学习……如果你也对演讲有兴趣，想参加相关培训，CAS国民演讲课，是你的不二之选.
最后用罗胖的一句话来做总结
“每一个行业的红利，都会向擅表达者倾斜。”
所以如果你不知道学什么的话，就去学演讲吧！
