减衣增福，减食增寿

我们人最折寿的事是，

吃得太多，

买得太多，

消耗得太多。

减衣增福，减食增寿，

人的福气，

是藏在够用就好的生活里。

老话说，

饭有定数，

谁先吃完谁先走。

虚云老和尚120岁高龄，

衣服补丁落补丁，

掉在地上的米都捡起来吃了，

他说修福莫如惜福。

智慧的人都懂得惜福，

哪怕有十分福气，

只享三分，

剩下七分留给子孙，

想要福气绵长，多惜福，

少囤东西，少浪费粮食，

省下的福气，

都是你未来的好运。