第二章：信任
第八节：自我封闭
现实存在的各种现象，就是有其合理性的。
因为虚假自我产生孤独，从而推动了性，性的方向会服从于自然的对立统一的规则。异性相吸，就有了恋爱和婚姻。婚姻的双方一个感性，一个理性；一个在幻想中，一个在现实当中。两个人互相补充，男人让女人更现实，女人让男人更感性。婚姻中的矛盾就是互相在影响和对抗，对抗的结果就是双方都不会走极端，都不会呈现精神疾病的症状。
当女人空想并构建虚拟现实的时候，就会出现非现实的幻听幻觉，就呈现了精神疾病的发病症状。当男人封闭自己，自大妄想，构建自己的王国，在一个人为环境下形成绝对权威的时候，那个小环境，就是幻听幻觉。他们以为他们能力无边，他们以为朋友遍天下，他们以为他们无所不能。于是，这就是轻微精神疾病的发病症状。
当女人发病的时候，男人站在现实当中，会直接与女人产生冲突，当女人为求得婚姻稳定而屈从于男人的时候，女人的疾病得到了控制。当男人发病的时候，女人的细腻，女人的敏感，女人的缺少安全感，女人就会告诫男人，至少在家庭当中，女人会形成对男人的控制力。于是，男人只要回到家，就要收起他的耀武扬威，就要学着低头顺气。于是，男人的狂妄也得到的控制。虽然两个人自身的感受都不太好，其实是在互相制约、互相控制中，让两个人时刻与现实保持链接和接触。而对于长期单身生活的人来说，无论男人女人，大多会呈现出轻微的精神疾病，除非他们周围朋友众多，身边异性不断，平时工作繁忙，下班后生活丰富。
其实，自我封闭是人类成长过程中一个自然而然的结果。年轻的时候，每个人对拓宽生活，探求未知都会有强烈的愿望。这就是我们常说的求知欲，也就是学习和接纳的能力。这时候的人，兴趣点很多，注意力也就会被这些兴趣点所分散。这时候头脑中的幻想和空想虽然多，但很少会在现实中尝试构建。随着年龄的增长，我们都会越来越封闭自己。最典型的特征，就是不太接受新鲜事物了。也就是慢慢落伍了。这时候，我们的生活规律更强了，生活重复而单调。但我们似乎更加喜欢这种简单重复的生活。吸引我们注意力的点少了，我们的注意力就相对集中了。我们的注意力越集中，我们就越呈现固执执着的状态，也就是轻微精神疾病的发病状态。于是，在年轻人的眼睛里，都会觉得这些老人有点神经兮兮的，而且随着年龄的增加，注意力越来越集中，幻听幻觉越来越多，行动力越来越差。这时，轻微精神疾病的症状就会加重，发展成为老年痴呆。
无论我们是年轻还是年老，多点注意是解决精神疾病最好的方式。除了恋爱婚姻，孩子、运动、艺术、美食、朋友等等，生活越丰富，吸引我们关注的点越多，我们的注意力也就更分散。这时候如果出现某一点兴趣点的消失，就不会造成我们内心孤独和恐惧的快速释放。其实生活中，无论是事业还是爱情，无论是朋友离别还是亲人离散，如果你的注意力只集中一两个点，其中一个点的消失就有可能让你失去半个生命力，人也就极容易呈现抑郁症的状态。
都说放下，只要我们注意了，我们就放不下。唯一的方式就是寻找多个注意的点，分散自己的关注点，不会因为某一点失去，而造成内心的空虚和孤独感的呈现。这样我们就可以远离痛苦和恐惧，快乐的生活一生。
