上周三次的跑步记录。
图片发自简书App
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前两次的速度还是不佳，身体不够轻盈，跑不起来。风一样的女子，最近两周都没飙起来。
昨天下午，身体状态好不容易恢复了，感觉不错，跑着轻松，双臂摆动得也欢实，双腿不沉了，步子稳健了，速度也起来了，嗖嗖嗖，一圈就跑过了。
可我那不争气的手机偏偏在4.69公里处就断电了，我居然还不知道，一直跑呀跑呀，边享受傍晚的余晖、清风，边等待着咕咚美女给我报告：“你已跑步5公里！”
不对呀，正常4圈就能跑完1公里，这最后1公里咋跑了6圈都没吱声呢？
我卸下臂套中的手机，才发现手机早已没电了，难怪没听到咕咚美女的声音。无妨，记录，只是给自己每周计划跑步的一个监督与统计，外在形式而已。只要坚持跑了，就完成达标了。
回家赶紧给手机冲电，打开咕咚，配速5.44，公里数4.69，用时26:56。风一样的女子又回来了。
本周继续向15公里进发！
