指导语:石头的来历
中国石头文化
所以这个技术也是文化动力技术
放音乐（漂亮的小孩，今天有没有哭）
1、一边想像着小时候的自己，给小时候的自己写一封信（表达既疗愈，用石头链接内心深处的创伤）
2、现场晒这块石头（其实就是晒自己，为自己而骄傲，让更多的人欣赏自己，介绍小时候，美丽自信展现在他人面前）
指导语:这是一封写给小石头的信，也是一封写给内在小孩的信，每一个人的心中都住着一个没有长大的自己，这个没有长大的，并不是因为他不懂事，不是因为他不想长大，而是因为我们内心都住着一个需要被看见，需要被照顾，需要被感受，需要被体贴的这个孩子，它是我们人格的一部分，随着我们慢慢长大，随着我们在社会上经历各种人际关系，我们很多人可能忽略了它的存在，有些人甚至不接纳他的存在，不允许他那么弱小，不容许他有弱小的样子，有些人看不到他。但是此时此刻就在当下，我们借助这块小石头，我们重拾了我们的童年，重新拨开云雾，看见那个需要被看见的自己。只有经历这个过程，我们才有可能从那个起点重新出发，这封信是你内心感受的表达，是你内心的对话，所以非常珍贵，在当下也是非常重要的。
石头的故事（系列）
–––内在小孩
–––石头日记（连续写21天日记，每天观察石头有什么变化，每天你想对他说什么）
–––重要他人（指生命中非常重要的人，老公孩子或者老领导等等）
–––未来的自己（你未来的样子，属于积极心理学方向。整合，期待，希望，从问题模式转向积极模式）
