1. 前几天买的双十一的东西陆陆续续的到了，前天到了满满一车，感受了拆箱的快乐。昨天到的比前面那天少一天，不过昨天我家老公在，按照以前的模式，他一定会说我，怎么买那么多的东西，难道是白拿的吗？我肯定会争论一番，而且心情肯定不高兴，花的是我自己的钱，买的东西都用在家里，还嫌弃我。昨天竟然出乎我的意料，不单没嫌弃，还肯定我买的东西有品味，这无疑也是老公的一种改变和进步——赋能老公。
2. 晚饭期间，儿子跟老公的对话:
老公打了几个喷嚏
这是感冒了吗？
好像有点
吃点感冒药吧，这几天感冒的人很多
嗯嗯！
饭后，老公有点打瞌睡了
老爸是累了，想睡觉了?
嗯嗯！
那就早点休息吧，加夜班不要去了
工作需要，没办法的。
短暂有简要的对话，难得儿子对老爸的关心，——赋能儿子。
3.洗完澡无意中发现老公左肩膀上有一块紫色的淤血，看起来就像被人家掐过的。
你这里是怎么了？被谁咬了呀？
哪里哪里?我看不到啊！
是被哪个小姑娘咬的吧？
什么呀？乱七八糟的，哦，我想起来了，是今天早上一个朋友来我店里 ，跟我开的玩笑，一进来就掐了我一把，我还跟他开玩笑的说呢，你这掐好了，我家老婆看到肯定要说的呢！
我相信我老公的为人，但是我故意不依不饶，好像不弄个明白，我不放心:那你现在跟你那朋友去个电话，让他跟我解释一下。
有啥好解释的啊，玩笑而已，你还当真了啊。
那好的，我现在跟我你说，你不高兴，你今晚不要理我哦。
虽然我相信我老公，但是我还是起了情绪。我可以表达情绪，但是不能情绪化的表达。我也要反思自己:是自己想太多了，男人的思维跟女人不一样的，我不能去掌控和支配别人的生活。要对自己有信心，提升自己，就不会做无谓的怀疑。
赋能自己:昨天晚上，抄了130的课三节课的笔记，能坚持写每日一省，能每天反思自己，能每天赋能老公和儿子，能看到坏的事情的另一面。
