【对自己说】

1、人是时间的主宰者，以人为师，变换赛道，快速迭代；

2、凡事提前，2020年过有准备的人生；

3、专注做好自己，开启健康、自在、极简的人生模式；

日期：2020年1月12日【周日】

天气：晴

纪念日：无

地点：江阴

起床时间：05：30

睡觉时间：22：00

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

一生中最重要的三个目标

1、智慧父母讲师

2、财务自由者

3、健康幸福者

【2020年最重要的三个目标】

1、【重塑三标签】家庭教育践行者、家庭理财脱白者、健康幸福践行者

2、【修练硬本领】领导力、高能要事、人际关系

3、【学习四课程】智慧父母、易效能、关系训练营、做到训练营

【本月最重要的三个目标】

1、目标1：家庭-春节；

2、目标2：家庭-少年梦训练营；

3、目标3：工作-助理招聘、部门工作减理、部门月重点清单

【本周最重要的三个目标 】

1、工作-春节客户安排；

2、家庭-春节过年，家庭出游；

3、家庭-少年梦训练营复训；

B、今日高能要事记录

      1、工作-年货的置办筹备；

      2、个人-2020年梦想版制作；

      3、个人-2020年1月日历行程规划；

C、六时书&成功反思（记录三五件有收获或希望提高的事项）

8:00 AM 事项

事情：年货物资高效选定好；

收获：多实地搭配，货比三家，实惠到家

可改正之处：凡事提前规划，不被动

10:00 AM 事项

事情：过年行程与家人商定；

收获：行程安心定完，提前下单优惠多多；

可改正之处：凡事提前思考行动

12:00 AM 事项

事情：陪伴家人一起聊天聚餐；

收获：家人是根，爱的源头；

可改正之处：高能要事，避免盲目乱忙。

14:00 PM 事项

事情：与老公一起报名易效能2阶复训；

收获：夫妻共修

可改正之处：学习多分享协商，资源共享，形成合力。

16:00 PM 事项

事情：与老公一起商谈寒假安排；

收获：达成共识，合力高效；

可改正之处：眼里有人，不可急躁；

18:00 PM 事项

事情：2020年梦想版制作

收获：以终为始

可改正之处：提升认识，站高一线

D、个人成长收获（阅读、学习、听书）

1、问题提升个人解决问题的能力；

2、积极沟通与行动的重要性；

3、人与人关系连接的重要性；

4、人与人相信的力量；

5、机会留给有准备的人；

E、财务检视（一天开支、收入）

1、冯姐借款1900元跟进；

2、个人年货6份物资采购；

3、购家庭初高中线上课；

F、健康记录

今日体重：57.30公斤（晚）

今日运动：慢走6公里

今日饮食：早：大饼油条；中：小馄饨；晚：馒头、牛奶、菜

G、一天时间花费记录

5：30早起

6：00易效能一阶班会

8：00YL沟通1小时

10：00年货置办筹备

12：00家人聚餐陪伴

13：00春节家庭活动安排

14：00大润发年货置办

16：00家人聚餐沟通

17：00看电视-女神捕

19：00回家打卡作业

22：30睡觉

H、人际交往

1、YL电话连接1小时；

2、LSY微信联系；

3、社区团购互动沟通；

I、美好瞬间留影

J、每日感恩

1、感恩与YL1小时的沟通，相互检视，支持成长；

2、感恩老公带儿子挂水，陪伴一起置办年货；

3、感恩老妈烧午餐、晚餐给我们吃；

4、感恩社区团购老板支持选购年货物资；

5、感恩大润发平台业代支持年货物资出货；

今日收获：每个问题都是来成就和提升自我的；

今日快乐：年货物资从无到有，多方支持买到后很开心；

今日提升：积极沟通，提前安排，专注行动；

K、 习惯检视

[OK]早起

[OK]跑步

[OK]学习

[OK]冥想

[OK]反思

[OK]泡脚

[OK]早睡