本书作者：理微尘，书籍因上微信读书新书榜，翻开来看看。
看起来不累，两个小时不到全文看完。书籍本身简短简单，讲述的都是外婆生前的一些生活小事以及这些小事对作者的影响。事小道理却很大，看得出来，对作者本身影响也很大。对于外婆的回忆，按照认知觉醒、自我保护、学会放松、身心发展、人际交往的脉络，给我们呈现一个热爱自己，内心强大、平静又有力量，身心达到内外和谐，悦纳自己，终身浪漫、优雅到老，通过言传身教影响孙辈的坦荡快乐的外婆。感慨作者很幸运，有这样不内耗的外婆做人生导师。其中关于选择、关于爱自己、关于人际交往等等都值得我们学习。
下边是文中我觉得可以摘抄出来以修自身：
1. 没有认识和评估风险就进行选择不是勇敢，而是对自己的不负责任。
2. “应该”不是法律，而你，是自由的。你生而不可限量，你生而有翼。你本不应匍匐而行。你能展翅，那就能学会飞翔。
3. 带给我最多安全感的就是踏踏实实地赚钱，只有这样才可以不为账单发愁或接受一些不得已，从而更加负责地对待自己。
4. 保养不是花许多钱才能做到的，而是要认真对待自己，作息规律，好好吃饭，认真清洁，不糊弄自己，情绪不过夜，有事积极处理。
5. 生活中真真切切能让你感到安全的，只有健康和金钱。
6. 最应该物尽其用的是时间。我们唯一拥有的是生命，生命的单位是时间。你需要跳出贫困的思维陷阱，像珍惜钱一样珍惜时间。
7. 不接受别人廉价的对待，不刻意拉低自己，不推开机会和好运，做真实、贵重的你.
8. 容易被骗的地方就是你执着的地方，也是容易使你痛苦的地方. 对自己足够好，内心踏实满足，才更容易有长远目光，终生浪漫，优雅到老。
9. 人际交往中决定对方态度的，往往不是具体的事，而是你表现出的状态。拥有怎样的气场决定你在别人心中的价值，这种价值不能通过金钱来衡量，它往往和尊重相联系.
10. 你要像对待稀世珍宝一般对待自己.
11. 具备思考和判断能力，明白自己的核心诉求是什么，与他人的边界在哪里，这样才能做到求同存异。
12. 我们不要把时间花在争论上，而要想想接下来怎么办。为自己的情绪负责，尽量让自己好过一些，掌控能掌控的，接纳不能掌控的。
13. 牢牢把握主动性，放下无用的枷锁，以结果为导向，在所处的位置用所有资源做力所能及之事，永不放弃，是实现幸福的途径。
14. 不要把期望寄托在别人身上，因为这样是把主动权让给了他人。
原来枫树的花长这个样子，我第一次在医院门口注意到，像蝴蝶，真美！
