失眠

已经休息了几天,今天需要到单位上班。本来昨晚应该早些休息,可是因为看一本小说,到11点多才上床。

上床后,总是浮想联翩,一点睡意也没有,加上天气燥热,辗转反侧一直到两点多。明明是疲倦睡意一直在翻踊,就是大脑清醒得不得了。躺在床上,能感觉到自己皮肤下的血管在砰砰地跳动,这种难过从来没有经历过。

三点不到,起来喝了点水,坐着平静了一会儿,又上了一会儿的网。不到四点钟再次睡下,才很快的进入梦乡。

早上六点,闹钟将我叫醒。由于睡眠不足,到了单位也是晕晕沉沉的,做事状态很差。

有十几年时间不曾出现这种入眠困难了,以前很多时候会出现差些意思的睡眠质量,入眠本身一直很顺畅,这次有些奇怪。

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