2018-05-15

请学会享受锻炼时流汗的感觉，这是身体正在发生变化不断变强的过程。请强迫自己早睡到养成习惯的一天，这是给自己充电的时刻，充足的睡眠让你一天都精力十足。请有目的的生活，跟着计划一步步走，追求自己的爱好，完成该做的，享受幸福生活

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