从感染新冠到本周,我们有三周没锻炼了。这周一家三口恢复了慢跑。
第一天慢跑后觉得自己弱爆了,因为用的是龟速跑的,第二天竟然开始腿疼。
这可是之前没用过的,体力下降太厉害,真真拜新冠所赐。
第二天开始慢慢加速度和时长,身体适应良好。
因为疫情三年没回娘家了,明天就要出发,心里很是喜悦。
如果这次春节期间,新冠感染没有再去高峰,那新冠时期真真离去,生活要回到正轨了。
从感染新冠到本周,我们有三周没锻炼了。这周一家三口恢复了慢跑。
第一天慢跑后觉得自己弱爆了,因为用的是龟速跑的,第二天竟然开始腿疼。
这可是之前没用过的,体力下降太厉害,真真拜新冠所赐。
第二天开始慢慢加速度和时长,身体适应良好。
因为疫情三年没回娘家了,明天就要出发,心里很是喜悦。
如果这次春节期间,新冠感染没有再去高峰,那新冠时期真真离去,生活要回到正轨了。