秘密与身体运用创造的过程吸引完美的体重和身材,遵循如下步骤:一、要求二、相信三、接收要用多久时间对宇宙来说,没有时间、没有大小。把自己带到想要事物的频率的,就是你,当到达那个频率,那么你想要的就会出现。