那种怀着满腔信任，说出的认定为秘密或心里话，而后体会或感觉到被珍惜、被在乎、被理解等一系列正向的行为或感觉，随后却又经历所说的话被一传十，十传百，被加入所传之人的神情、个人理解，最后传到话中所涉及到的人的耳中。对于上述过程，实非我本意，却给我和另一个当事人带来了情绪上的困扰和负担，而这也加深了我们双方的误会和沟通鸿沟，我不知道该怎么解释，才能证明我并没有这个意思；不知道该怎么去证明我也受到了其中的伤害；不知道为何会怎样，明明是因为信任，而这种种，却告诉我，人是复杂的，唯一能信任的人是自己。祸从口出，我好想问：他们为何要这样消耗我的信任与真诚，他们将这视为饭后谈资，却充当了一个杀手，扼杀了我的信任，温暖。难道像对自己一向亲近、于自己而言重要的人倾吐，也是一种错误？而对于已造成的后果，我深感自责与后悔，或许，自己只能是自己最信任的人。
随后，我陷入了自己编织的网，后悔、自责、难过失落等负面情绪吞噬着我，我无奈也无力，像傀儡一般面对着生活带给我的考验，我不想说话、失去了笑容，泪水陪伴我一天又一天，一夜又一夜，我羡慕别人生活在温暖与爱包围的环境里，而我只有冰冷的牢笼。在这里，我度过日日夜夜，直至遇到了一群温暖的人，他们温和、包容、体贴、理解、善良，在这样的环境下，我开始慢慢地探出头，走出自己的世界，慢慢卸下心里的防备，开始直面内心阴暗的一面，开始慢慢融入这个温暖的环境，慢慢话多了起来，慢慢笑容越来越多，慢慢眼里的光替代了冷漠、绝望，我又获得了新生，拥抱了新鲜的自己。而这一路上到底有多煎熬，我已不再记得，我只知道，不是每一次，我都这么幸运，能遇见这么温暖包容的他们，如若不然，我只能完全靠自己挣扎、爬起来。可就算这样，我也不再是那个单纯善良爱笑的人儿啦………
而上述的这个从受伤到恢复的过程，我已不想再一次又一次地去经历了，我很脆弱，这样的一系列的心理落差，我不确定哪一次会彻底击败我，因亲近的人的言行举止，给自己带来身心的压力与巨担，让我不断反复地去怀疑、否定、贬低自己，这是一个糟糕的过程。如果那是他们认为的爱与亲近，我宁愿从未拥有。
这个期间，心理有些承重，自我表现也令我很不满意，不知不觉中，已写下这么多字。我希望十年后的自己是坚强、内心安宁，面对大风大浪即便仍有畏惧，但有杨帆启航的能力，相信自己，了解并理解自己，不断更新改正错误的看法和观点，纠正自己的偏见，自信、温暖，有自己的想法并坚定去实施的人。
