你觉得沟通重要吗？你认为什么样的沟通是有效沟通呢？

1.学会拒绝，锻炼自己的心力。

2.在生活中把沟通对象当作智者君，提正向生长性问题，锻炼自己提问能力。

3.如是的接纳自己和他人，我们听到看到的只是现象，不为现象所惑，透过现象向自己提问，如推现象背后的原因是什么，说话人的动机是什么，从而让自己清晰因果，不轻易下结论。

4.要抱着不期待一次性达成共识的心态去沟通，未达成共识时要调整方法，如沟通频率，沟通方式，沟通时机。

站在巨人的肩膀上，

让自己有机会飞跃

你相信自己会越来越好吗？你为什么会有信心，或者没有信心呢？

强大的执行力需要提升觉知力和接纳，否则容易用力过猛，去到负向。

怎么想才有利于自己越来越有信心，自我沟通，真诚如是。

企业用人一定要用思想包袱少的人，凡是思想包袱重的人，容易患得患失的人都干不了大事。

作为领导，如何帮助团队成员放下思想包袱？

想一想这个问题，再来看看李云龙是怎么做的。

量师提问训练解读因果：

把他推到一个位置，

和让他自己成长到一个位置，

是两个完全不同的思路。

只有思维有了力量，才会有思路，有了思路才有出路

终极导师量师提问训练

接受意见的情绪/领导力

1、给对方提问首先要了解对方。不要听对方称述字面的意思，要理解对方为什么这么说。

2、提问要去到有价值的方向，要帮对方扫除视觉盲点。提出好问题的前提是自己明理因果通。谁支付成本谁成长，要成长就要支付成本。

复盘的重要性。复盘过程中找偏差，了解对方的认知和自己不同在哪里，从中找到调整的策略。

合作要找配岗的伙伴(信任度高且专业能力强)

有愿心做是因为看到价值。职场领导者就是团队使命愿景的践行者，领导一定自己有方向和目标，才能带领团队成员去到一个方向。

感受到量师二轮提问训练后面的提问魅力，对提问能力提升再次感兴趣

人脉就是钱，你相信这句话吗？你觉得人脉是什么？过去你如何维系人脉的呢？效果好吗？

经营关系的能力对经营好人脉很重要。因为关系就是生产力，领导都喜欢忠诚且专业的下属，忠诚就是关系好，就是有精神链接，有信任。

对关系的恐惧源头还是不够自信和自我价值感低

什么是价值？在玩游戏之前，你认为自己做的哪些事情有价值，在玩了游戏之后，你认为自己未来要做的哪些事情是有价值

1、梳理了今年重点想要做的事情。细化到每天的时间管理和行动上；

2、每周复盘总结，用心守本分；

3、接纳当下的每一个自己。化解自己的证明模式，关注自己的增长和变化；

4、一点点从自我中走出来，心里开始慢慢装下更多的人

人脉就是钱，你相信这句话吗？你觉得人脉是什么？过去你如何维系人脉的呢？效果好吗？

领导给到的机会是没有识别到还是不想做？

位置的变化给自己带来了什么价值？

想在职场中拿到好的结果吗？人脉对于这个结果是否重要？那怎么经营三者？

多观察，多换位思考，理解对方的需求和等待合适的时机，帮助对方解决问题。

识人很重要，整理清楚自己的人脉清单。在这个人脉中彼此帮助实现了怎么样的价值。

感情中想清楚你到底要什么

纠结最后什么都没有

感情中很重要的是定方向

感情中纠结  因为害怕损失

正缘其实很顺，很开心，修炼自己魅力

感情中一定要避免错位时空

你认为什么是资产，什么是负债。资产和负债分别会为你带来什么？

把自己打造成价值主体，去负债，建资产：消费降级，降低生活成本，完成原始积累。提升自己的技能和人脉，去争取系统和位置。修福报。