D178 一颗感激心 2018.5.10

1.感激今天讲情商修炼课的老师上的心理学课,水车园小学果然出名师,挤破头都进不去的小学果然是有道理的。知识使我快乐,感激她讲的修炼情商的三个方法:自察,正念,通情。我和老公正在积极应用中,难怪我俩越来越和谐了。最后一点通情,有点难度,但不管是对家人、爱人,还是对小朋友,都要更好地去应用,我相信我能做到!愿理解让世界更美好!

2.感激我这近一百八十天的感激心,让我今天在老师要求写昨天开心的三件事时,毫不犹豫地写出了六件,我想,这种知足、感恩已经变成了一种习惯性的状态。杨老师问我“你就是靠每天写这些开心起来的吗?”我说不是,这个习惯让我变成了一个能够充分去感受幸福、传播幸福的人。Love make me strong!

3.感激有机会把力量之源介绍给了杨老师,现在我真是有了职业病了,一看到有问题存在的朋友,就想让ta赶紧学习一下,能够察觉那些不适当的行为模式,早早地觉悟。但是我需要找到一种更柔和的方式去帮助别人。

4.感激骗子卡只扣了一百块,总算打款成功了,以后遇到这种事情……可得补补脑了ORZ……

5.感激组长叫我们去后花园拍照留念,拍的超开心,真的觉得这个组的每一个人都超好,每个人都是那种团队里需要的性格不一又有着不同作用的一份子,所以这个团队才会那么稳固。晚上我们排练《换大米》也特别开心,笑声引来其他正经组的羡慕的眼神,这绝对是不能模仿更不能超越的默契。晚上我们还一起制作了明天表演的报纸“服装”,期待演出效果哈哈。

6.感激今天听课的时候一直给老公录音发过去,他也不断在赞叹认同。我越来越确定震动频率一致才会产生高能量,这种共同学习共同进步的感觉不能更棒了!他说我是他的小太阳,但查小凡其实也是个特别智慧的人,他早就懂得通过冥想打坐去观呼吸的方法了,所以有时候才会比我要更快地平静下来,管理好情绪,我在他身上也学到了很多。所以,这种彼此支持认可、给予对方力量的爱才是常胜不竭的爱吧!

7.感激明天班委让我给局长单独表演节目《兰州话版再别康桥》,要知道剩下六个节目都是小组或集体的,我感觉我要再一次火了。

图片发自简书App


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