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这本书主要给我们说了我们社交中的三大驱动力:分别是连接、心智解读和协调。其实也就是和别人建立起亲密的社会关系、读懂别人的意思和融入社会。
当我们跟别人的社会连接断掉之后,我们就会感受到和身体疼痛一样的社会疼痛,同时,别人对我们的关心、肯定,也会让我们产生社会愉悦。读懂别人是我们建立连接的前提,主要依靠两个通道,分别是心智化系统和镜像神经元,这两个系统是相互补充的。只有充分的认识自我才能够融入社会,我们对自己的认识建立在别人对我们的反应上。正因为如此,我们更容易受到外界的影响,这就需要我们用三个方式进行自我控制,才能够和别人更友好地相处。
我们天生就拥有能够理解他人、跟别人保持密切关系的社会脑,当我们利用这种规律,变得足够社会化的时候,生活中很多事情就会变得更美好。