爱自己是终身浪漫的开始。这句话相信很多人都听过也看过，看过之后也深深地刻在了我的脑海中。
看到这句话的当下，突然意识到自己一直以来没有爱过自己呢，总是压抑自己的需求和感受，过于在乎他人对自己评价而忽略自身。
看到这句话以后我决定也对自己好一点，爱己才会爱人，怎么样才是爱自己呢？
不再压抑自己的想法，饿了就吃，渴了就喝，困了就睡，想买很多漂亮的衣服也不要犹豫。
之前自己一直觉得这样才是爱自己，如今看来这样的爱比较流于表面。
看到《重新长大：拥抱内心的小孩》这本书里面说的，人其实是一个容器类似于高压锅，所有的情绪伤心，难过，开心等都往里装，只有进口没有出口，那么最终的后果就是高压锅会爆炸。
原文记不太清，就是类似的说法，看了之后瞬间有点悟了。
这也是开心的时候我们急需与人分享的原因，对于快乐的事我们总是乐于与人分享，难过的事情却说不出口，宁愿自己一个人默默承受。
长时间的难过，委屈堆积在心头，若没有一个人能够倾诉，最后一定会造成内伤。
爱自己不是从物质上改变不再委屈自己，反而是在心理上要更加重视自己的感受。
重新回到小时候，不愿意的事情勇敢说不，做不到的事情直言做不到，收到不公平对待事勇敢说出自己的感受，懂得说不。
成年人生活久了，碍于面子，讲究情分，对于不乐意的事情也没法直接拒绝，最后苦的还是自己。
面子是给别人看的，生活是自己的。真正在意自己的感受而不是他人的眼光才是爱自己，就从勇敢说不开始。
